Еловое масло: ТОП-3 продукта и правила применения

Прогулка в еловом или сосновом бору – это проверенный способ привести мысли в порядок, успокоится, помочь организму насытится кислородом.

Но если у вас нет возможности выбраться на природу, а хочется ощутить на себе целебный эффект хвои – смело приобретайте еловое масло, а я расскажу, как его правильно использовать.

Как все начиналось, или когда даже ели шумели по-другому

Еще в древних шумерских рукописях, за 5 тысячелетий до развития древнеримской медицины, которая стала основой традиционной (к которой мы привыкли), была информация о том, как использовать еловую хвою для лечения простуд, вирусных заболеваний, укрепления иммунитета.

Знахари Древней Руси вводили ель в состав снадобий от кашля и заживляющих мазей.

Тысячелетний опыт показал: ель является настоящим кладезем здоровья.

А эфирное масло еловой хвои – концентрат всех ее целебных свойств.

Чем полезно еловое масло для физического и эмоционального здоровья, красоты: берем на вооружение!

Для добывания елового эфирного масла используют метод паровой дистилляции, как и в случае с другими деревьями. В результате получают бесцветное, легкое и текучее вещество с характерным резким, смолянистым, очень свежим запахом.

Сфера использования масла очень широка.

№ п/п	Сфера применения	Чем полезно еловое масло
1	Физическое здоровье	✓ стимулирует иммунитет, особенно в борьбе с простудными заболеваниями, вирусными инфекциями;
		✓ помогает восстановиться после тяжелых болезней и операций;
		✓ устраняет застойные явления в верхних дыхательных путях, бронхиты и т.д.;
		✓ способствует восстановлению кожных покровов при ранах, ссадинах, ушибах, отеках, гематомах;
		✓ имеет потогонный, мочегонный и желчегонный эффекты, поэтому активно используется для лечения воспалительных заболеваний мочеполовой системы (цистит, уретрит и т.д.)
2	Косметология	✓ оживляет уставшую, потерявшую тонус, гладкость кожу;
		✓ уменьшает воспаления на коже и потливость;
		✓ устраняет гнойничковую сыпь;
		✓ способствуют укреплению волос, устранению перхоти
3	Быт	✓ идеально для ароматизации воздуха в бане, сауне;
		✓ применяется для ароматизации свечей;
		✓ используется в домашнем мыловарении для создания мыла с антисептическим, антибактериальным эффектом
4	Эмоциональное влияние	✓ улучшает настроение;
		✓ устраняет нервозность, напряженность, внутреннюю зажатость;
		✓ улучшает коммуникационные навыки;
		✓ устраняет чувство потерянности, ненужности, одиночества;
		✓ является отличным ароматическим фоном для медитаций, занятий йогой и т.п.
		✓ помогает бороться с депрессией.

Впечатляет не правда ли? Но, как и любое другое эфирное масло, ель нужно использовать с умом.

5 правил грамотного использования эфирного масла еловой хвои, которые вам непременно нужно знать

Правил не так много, но них следует обратить особое внимание:

Срок хранения масла в герметичной емкости – до 5 лет. Однако, для нанесения на кожу лучше использовать свежее масло ели, а для ингаляций, ароматизации подойдет и то, которому несколько лет.
Нельзя наносить масло еловой хвои на кожу в чистом виде!
2-3 капли необходимо разбавлять в масле-основе (миндальное, виноградных косточек, жожоба, обычное оливковое) или нейтральном косметическом креме.

Причем, даже в этом случае будьте готовы к тому, что сначала, в течении первых 1-2 минут вы будете ощущать легкое покалывание.
Лучше всего масло еловой хвои сочетается с эфирными маслами апельсина, вербены, мандарина, розы, мелиссы, иланг-иланга, розового дерева.
Такие сочетания можно смело использовать для ароматизации помещений, обогащения косметических продуктов, например, шампуня или крема.
При использовании аромалампы достаточно будет около 5 капель масла на 15 кв.м. помещения, персональных аромокулонов – 2 капли.
Как и у любого эфира, у масла хвои есть свои противопоказания:
- его НЕЛЬЗЯ использовать во время беременности и тяжелых болезнях почек;
- с ОСТОРОЖНОСТЬЮ, после консультации с врачом, можно наносить на кожу, склонную к аллергиям, дерматитам и при хронических кожных заболеваниях.

Когда с техникой применения разобрались, можно переходить к конкретным рецептам

10 лучших рецептов использования масла ели

Наиболее оправдано его применение:

При простуде, гриппе, сильном кашле, бронхите наиболее эффективными будут горячие ингаляции: на 1 литр горячей воды добавьте 3-5 капель елового масла, наклонитесь над емкостью, укройтесь покрывалом и подышите паром 4-5 минут.
Проводить можно 2-3 процедуры в сутки до улучшения состояния.
При ушибах, гематомах, отеке капните на влажную ткань 4-6 капель масла еловой хвои, приложите к больному месту на 15-20 минут.
При ревматизме, затяжной простуде поможет ароматический массаж. В базовое массажное масло (согревающее), используемое за один раз, добавьте 5 капель елового и проводите процедуру, как обычно.
Для укрепления иммунитета в сезон простуд и гриппа еловое масло можно использовать тремя способами:
- 1 раз в сутки 1 каплю средства добавлять в столовую ложку меда и съедать;
- 1 раз в сутки добавлять 2-3 капли в травяной чай;
- 1 раз в сутки полоскать горло водой: на стакан воды понадобится 4 капли хвойного масла.

Важно: не рекомендуется капать еловое масло в кофе, черный или зеленый чай, так как так не только портится вкус напитка, но и снижается эффективность профилактических мер.

Для расслабления, поднятия настроения, профилактики простудных заболеваний в бане и сауне за раз рекомендуется использовать не более 5-7 капель вещества. Его можно капнуть на раскаленные камни, полки в парилке, добавить в воду, где замачиваются веники и т.д.

Масло ели идеально подходит для использования в бане или сауне

В борьбе с повышенной потливостью поможет такой рецепт: в 0.5 литра воды добавьте 10 мл спирта и 10 капель елового эфирного масла, хорошенько перемешайте.
Этой смесью 2 раза в день протирайте места повышенной потливости – подмышки, ступни ног и т.д. Курс лечения – 1 неделя.

Для улучшения эмоционального состояния, повышения жизненного тонуса идеально подойдут аромованны с еловым маслом.
Просто добавьте в ванную 7-10 капель масла, накапанного на столовую ложку соли или меда, и погрузитесь в воду на 12-15 минут.
Именно так восстанавливается после тяжелых рабочих дней моя подруга Аня.
«Это расслабляет, освежает, да и на все проблемы после такой ванны кажутся не такими уж нерешаемыми». – утверждает она.

Для усиления действия средств от перхоти, выпадения волос следует соблюдать следующую дозировку:

шампуни, эмульсии – 5-6 капель на 10 г косметического средства;
лосьоны против выпадения волос – 6-7 капель на 20-25 г лосьона.

Обогащенную таким образом косметику используйте, как обычно.

elovoe-maslo-dlja-volos — Обогащение еловым маслом ваших средств для волос сделает шевелюру густой и красивой

Для обладательниц уставшей, тусклой, дряблой кожи предлагаем пошаговый план рецепт по «реабилитации» лица.

Шаги	Описание
Шаг №1.	Смойте всю декоративную косметику с лица.
Шаг №2.	Наклонитесь над емкостью с горячей водой, сверху накройтесь одеялом и побудьте так 4-6 минут, чтобы хорошенько распарить лицо.
Шаг №3.	В 10 мл качественного оливкового масла добавьте 2 капли масла еловой хвои.
Шаг №4.	Эту смесь нанесите на лицо и шею, не затрагивая область глаз.
Шаг №5.	Через 10-12 минут смойте маску и наслаждайтесь своим отражением в зеркале

Для обогащения крема или сыроватки от морщин достаточно будет добавить капельку масла в то количество крема, которое вы применяете за один раз.

Убедились, что масло еловой хвои — то, что вам нужно? Тогда пришла пора выбирать по-настоящему качественный продукт.

Еще больше о полезных свойствах масла ели можно узнать из этого видео:

ТОП-3 продукта с маслом ели, чтобы наверняка не разочароваться в его свойствах

Наименование	Описание	Стоимость
«Аромат леса» «Масло еловое» https://bratsk.flagma.ru/elovoe-maslo-efirnoe-100-naturalnoe-o3930203.html	100% натуральное масло эфирное из хвои ели сибирской	10мл/ 160 руб.
SIBERINA «Эфирное масло ели» https://globalrustrade.com/ru/catalog/essential-oil-of-spruce-siberina/	100% натуральное масло ели	8 мл /246 руб.
Мастерская Олеси Мустаевой «Эфирное масло Ель» https://ecohome-ural.ru/product/efirnoe-maslo-eli-mom/	100% натуральное масло из хвои ели	10мл/250 руб.