Не всегда красота требует больших затрат денег и времени. Грамотное использование доступных препаратов позволит радоваться собственному отражению в зеркале. И никотиновая кислота для волос – одно из таких «волшебных» веществ.
Что такое никотиновая кислота для волос и как она действует
Давайте сразу о главном: кислота никотина (или ниацин) не имеет ничего общего ни с сигаретами, ни с курением, наоборот – это полезный витамин PP или B3, выполняющий важнейшие функции в организме.
Вот лишь некоторые из них:
- обеспечивает окислительно-восстановительные реакции;
- берет участие в формировании ферментов;
- регулирует обмен липидов и углеводов в клетках тела.
Для дам, беспокоящихся о красоте шевелюры, это означает следующее: витамин В3 активизирует кровообращение в мелких сосудах, в том числе и головы. Как следствие, волосы получают больше кислорода и питательных веществ, а значит, быстрее растут, становятся более прочными и блестящими.
Впрочем, если вы решили использовать никотиновую кислоту для ухода за волосами, важно знать не только о ее пользе, но противопоказаниях:
| Преимущества | Недостатки |
|---|---|
| Значительно ускоряет рост волос. | Не рекомендуется использовать людям с чувствительной кожи головы. |
| Препятствует сечению кончиков прядей. | Противопоказано применять при любых воспалительных процессах в эпидермисе головы. |
| Делает структуру волос более плотной. | В редких случаях может вызывать аллергическую реакцию, поэтому перед применением желательно проводить тест на переносимость – нанести небольшое количество средства на сгиб локтя и подождать 45 минут-час. При отсутствии покраснения, чувства жжения и т.п. смело наносите на шевелюру. |
| Легко приобрести в любой аптеке. | |
| Относительно низкая стоимость. |
Вдохновились списком преимуществ, провели тест на аллергию и все в порядке? Тогда с радостью подскажу несколько простых, но проверенных способов использовать витамин группы В с максимальной пользой для своей шевелюры.
5 способов использовать по максимуму никотиновую кислоту для волос: когда не терпится косу до пояса!
После того как вы вооружились знаниями о средстве, дело осталось за малым – выбрать, как вы будете его использовать. Благо, выбор здесь неплохой:
1) Включать в свой рацион продукты, богатые этим витамином
Врачи и косметологи не устаю повторять: питать волосы нужно не только снаружи, но и изнутри.
А в случае с витамином В3 это не составит особого труда – он есть во многих привычных и доступных продуктах питания:
2) Использовать в чистом виде
Практически в любой аптеке вы сможете приобрести никотиновую кислоту в ампулах или в специальном флаконе с дозатором.
Важно! Покупайте препарат проверенных производителей, и обращайте внимание на сроки годности продукта.
В первом случае следует содержимое одной ампулы нанести на чистую сухую кожу головы и хорошенько его втереть массирующими движениями. Такую манипуляцию проводят раз в 3-4 дня. Полный курс – 12-15 процедур (в зависимости от состояния волос).
Во втором случае необходимо распылить содержимое флакона на корни волос и с помощью гребня распределить его по всей длине. Частота процедур и длительность курса та же, что и в случае использования ампул.
3) Никотиновая кислота в составе масок для волос
Если салонным процедурам вы предпочитаете домашний уход, в эффективности никотиновой кислоты можно убедится, включив ее в состав самостоятельно приготовленных масок.
Например, смешайте 10 мл свежего сока алоэ с 5 мл кислоты никотина. Эту смесь втирают в кожу головы и оставляют на 2-2.5 часа, затем смывают теплой водой с шампунем.
Еще один вариант – смешать продукт с отваром лекарственной травы. Для здоровья волос чаще всего используют крапиву, ромашку и лопух:
- перемешайте содержимое 2 ампул никотиновой кислоты с 2 столовыми ложками отвара;
- нанесите маску на волосы;
- смывать ее не нужно, а эффект вы наверняка ощутите: волосы станут блестящими, крепкими и объемными, как у голливудских красоток.
Кислота также идеально сочетается с натуральными маслами:
| Этап | Описание |
|---|---|
 Этап 1 | Подогрейте до комфортной температуры несколько столовых ложек оливкового, миндального, касторового или репейного масла. |
 Этап 2 | В теплое масло добавьте содержимое четырех ампул с никотиновой кислотой и остудите смесь. |
 Этап 3 | Нанесите маску по всей длине волос, укутайте голову и оставьте так на 30-40 минут. После этого помойте голову с шампунем и кондиционером как обычно. Рекомендуемая частота процедуры для ослабленных, плохо растущих волос – 2-3 раза в неделю. |
4) В составе покупных косметических средств
Поскольку о пользе никотиновой кислоты трихологам известно давно, она – частый компонент шампуней, бальзамов, масок, особенно тех, что против выпадения и ломкости прядей. Вот лишь несколько из них:
| Средство | Описание |
|---|---|
 Укрепляющий шампунь для волос от Pura D'or с никотиновой кислотой, 473 мл https://ru.iherb.com/pr/pura-d-or-anti-hair-thinning-shampoo-16-fl-oz-473-ml/70602 | Экологичный продукт. Эффективно борется с выпадением волос без применения агрессивных синтетических ингредиентов. Подходит для любого типа шевелюры, в том числе окрашенной. |
 Кондиционер для истощенных, ломких волос от Pura D'or с никотиновой кислотой, 473 мл https://ru.iherb.com/pr/pura-d-or-hair-thinning-therapy-conditioner-16-fl-oz-473-ml/70598 | Продукт прошел экологическую сертификацию. Предназначен для кондиционирования слабых, тусклых, выпадающих волос. Подходит для ежедневного применения. |
 Восстанавливающая сыворотка для кожи головы от Pura D'or с никотиновой кислотой, 120 мл https://ru.iherb.com/pr/pura-d-or-hair-thinning-therapy-energizing-scalp-serum-4-fl-oz-120-ml/72306 | Гипоаллергенный, экологичный продукт для борьбы с ломкостью и выпадением волос. |
Еще больше информации о никотиновой кислоте в видео:
5) Добавлять никотиновую кислоту в готовую косметику
Если же вы не нашли никотиновую кислоту в составе своего любимого средства, не стоит расстраиваться. Вы всегда можете обогатить этим ингредиентом привычный уходовый продукт: просто добавьте ½ чайной ложки витамина PP в разовую дозу косметики – шампуня, бальзама, маски и т.д.
5 веских причин, почему и как часто нужно менять шампунь для волос
Волосы непременно отблагодарят вас за заботу здоровым блеском и объемом. Автор статьи добавила щедрую порцию витамина PP в обычный шампунь из масс-маркета и осталась очень довольна результатом.
Таким образом, никотиновая кислота для волос – легкий и в то же время эффективный способ сделать так, чтобы ваши пряди лучились красотой и здоровьем. Препарат доступен и просто в применении. Можно использовать его как отдельно, так и в комплексе с косметическими средствами.
