Ассортимент средств гигиены сегодня широк, каждый найдет необходимое в зависимости от назначения и бюджета. Почему стоит отдать предпочтение зубной пасте без фтора, и так ли однозначно отношение специалистов к этому компоненту?
Что такое фтор, и в каком виде он присутствует в зубной пасте?
Готова поспорить, что на каждом тюбике пасты вы замечали такое примечание, как «с фтором» и «без фтора».
Разница очевидна – одна паста содержит фтор, другая нет. Что представляет собой сам фтор?
На самом деле фтор – это газ, и присутствовать в зубной пасте в чистом виде он никак не может.
А вот его производные соединения как раз-таки используются в промышленности, и добавляются к составу зубных паст.
Зачем?
Чтобы вместе с кальцием предотвратить появление кариеса.
Но кальций – соединение совершенно безвредное и однозначно полезное. А вот фтор – элемент спорный, так как его присутствие в организме не всегда к лучшему.
Вернее, его чрезмерное содержание, ведь фтор соединения присутствует не только в пастах, но и продуктах питания, почве, воде и самих зубах.
Зубная паста без фтора и с ним: в чем все-таки разница?
Фтор действительно помогает предотвращать кариес. Он воздействует на эмаль, способствует ее минерализации, и помогает противостоять разрушению зуба.
Но проблема в том, что если вы питаетесь правильно, и ваш организм не страдает от переизбытка фтора, к тому же вода в вашем регионе содержит фтор даже чрезмерно, то зубная паста с фтором вам совсем не нужна.
Ведь если вы проглотите небольшое ее количество, то до переизбытка фтора не далеко.
А это чревато последствиями.
Самое первое – это флюороз. Это заболевание зубов, точнее эмали, которое проявляется в виде белых пятнышек на зубах, и которое может иметь другие последствия.
Также доказано, что фтор в больших количествах:
- Нарушает работу нервной системы.
- Приводит к дальнейшим заболеваниям зубов.
- Агрессивно воздействует на десну и ротовую полость.
Стоит ли после этого напрочь отказаться от использования паст с фтором? Нет, потому что фтор для зубов полезен, но только тем, у кого нет его переизбытка, и в тех регионах, где вода не содержит слишком много фтора.
И еще фтор, а точнее зубные пасты с фтором полезны детям. Так как их эмаль особенно тонкая, а структура зубов пористая, фтор способен ее сильно укрепить, и предотвратить разрушение зубов при наличии очагов кариеса.
Но и это не все. Если пользуетесь пастой с фтором, не забудьте о простой, но необходимой инструкции для чистки зубов.
| Шаги | Описание |
|---|---|
 Шаг 1. Следите за качеством воды. | Если не ориентируетесь в количестве фтора в воде в вашем регионе, обязательно уточните эту информацию. Это убережет вас от его переизбытка. |
 Шаг 2. Чистите зубы фторсодержащей пастой не более 2-х раз в день. | Чистка зубов пастой с фтором два раза в день – оптимальное решение. |
 Шаг 3. Тщательно полощите рот после применения пасты с фтором. | Если не хотите, чтобы «лишний» фтор попал в ваш организм, полощите рот дольше и тщательнее. Это тоже отличная мера профилактики. |
Обратите внимание: бытует мнение, что фтор опасен способностью вызывать аллергические реакции, но это не так. Аллергии, как правило, фтор не вызывает. Причиной аллергий могут служить сульфаты – другие неполезные соединения в составе паст.
В чем же особенность пасты зубной без фтора?
Как объясняют ученые, фтор полезен, но до определенного момента. Для детишек, зубки которых только формируются, фтор действительно будет во благо.
Что касается взрослых, то его воздействие не так однозначно.
Когда эмаль уже созрела, то эффективность фтора снижается, он уже не укрепляет ее должным образом, и не предотвращает ее разрушение.
В таком случае гораздо оправданнее зубные пасты без фтора, которые тоже защищают зубы от кариеса, но кроме того берегут десну и препятствуют ее истощению.
Основные преимущества таких паст в том, что они:
- Обеспечивают защиту зубов не только от кариеса, но и зубного налета, который нередко становится первопричиной порчи зуба.
- Уменьшают кровоточивость, если такая у вас имеется.
- Предотвращают воспаление десен, их опускание, появление болезней по типу пародонтита.
Основное показание к применению пасты без фтора – сформированные зубы взрослого человека, которые склонны к чувствительности.
Важно: разумеется, выбор средств гигиены осуществляется на ваше усмотрение. Но даже в таком вопросе, как выбор зубной пасты, я бы советовала попросить помощи у специалиста, то есть, стоматолога. Только он непредвзято оценит ситуацию, и даст вам дельный совет.
Зубная паста без фтора: список лучших
Сегодня и отечественные, и зарубежные производители выпускают зубные пасты без фтора отменного качества. Но все они отличаются составом. На что стоит обратить особое внимание?
1) Критерии выбора
Чтобы паста без фтора вас не разочаровала, а стала любимицей в арсенале домашних средств, необходимо наличие в ней двух компонентов.
| Соединения кальция | Ферменты |
|---|---|
| Именно они «ответственны» за предотвращение кариеса и укрепление зубной эмали. | Служат естественными «расщепителями» налета, который способствует появлению кариеса. |
И, конечно, не забудьте об абразивах. Они отвечают за устранение налета и улучшение цвета зубов. Если зубы чувствительные, выберите пасту «помягче». Если кровоточивости и воспалений нет, берите отбеливающую или мультифункциональную пасту.
Но не забывайте: пасты с абразивным компонентами не для каждодневного использования.
Анализ разницы между зубными пастами:
2) ТОП-10 лучших паст
Для примера привожу вам десятку зубных паст, которые давно завоевали доверие потребителей.
Зубная паста без фтора – совсем не ноу-хау и не роскошь. Это давно зарекомендовавшее себя средство, способное не только позаботиться о здоровье вашей ротовой полости, но и предотвратить множество нежелательных последствий.
