Все больше и больше людей, заботясь о своем здоровье, вводят в ежедневный обиход натуральные продукты. С их помощью лечатся, ухаживают за собой и, конечно, готовят полезные блюда. Одним из таких подарков природы являются сыродавленные масла.
Что такое сыродавленное масло, или 5 доводов в пользу этого уникального продукта
Полки магазинов завалены маслами всех сортов и видов? Не спешите хватать первую попавшуюся бутылку. Остановите свой выбор на сыродавленном масле, которое сохраняет 100% всех полезных веществ растительного сырья.
И вот почему:
- такое масло делается только из сырых орехов и семян. Технологией не предусмотрено никакой термической обработки;
- масло добывают с помощью деревянного пресса (в идеале – дубового) с применением ручной силы. Сырье не соприкасается с металлом, а соответственно, не окисляется.
По сути, вы получаете «сок» из сырых семян и орехов. Это очень простая, старинная технология, но именно она, как никакая другая, позволяет сохранить все полезности растения; - ответственные производители готовый продукт фасуют в стеклянную тару (а это намного полезней, чем пластиковая) и указывают срок годности не дольше 6 месяцев. По этим двум признакам вы можете судить о качестве продукта;
- у некоторых производителей есть возможность приобрести сыродавленное масло под заказ, без складского хранения. Это значит, что продукт будет свежайший, сделанный буквально пару дней назад специально для вас. Польза такого масла неоспорима;
- производством сыродавленного масла, как правило, занимаются небольшие семейные предприятия, дорожащие репутацией. Обычно они открыты к диалогу и с радостью ответят на все ваши вопросы.
Впрочем, как и любого продукта, у сыродавленных масел есть свои недостатки.
| Преимущества | Недостатки |
|---|---|
| Экологичность производства | Относительно высокая цена продукта |
| Сохранность всех полезных веществ | Маленький срок хранения и потребность в особых условиях (это должны быть абсолютно герметичная емкость и темное место) |
| Широкий спектр применения (лечение, уход за лицом и телом, кулинария) | Большой риск приобрести поддельный продукт |
На сегодняшний день производят 11 видов сыродавленного масла.
| № п/п | Название сыродавленного масла |
|---|---|
| 1 | Подсолнечное |
| 2 | Льняное |
| 3 | Горчичное |
| 4 | Миндальное |
| 5 | Кунжутное |
| 6 | Конопляное |
| 7 | Кедровое |
| 8 | Кокосовое |
| 9 | Грецкого ореха |
| 10 | Тыквенное |
| 11 | Горчичное |
Каждое из них имеет свои преимущества, но особого внимания заслуживает кедровое, кокосовое и льняное.
Кедровое масло: и для здоровья, и для красоты!
Сыродавленное кедровое масло очарует вас не только свежим хвойным ароматом, но и своими лечебными и косметическими свойствами, ведь его состав богаче, чем у облепихового или репейного!
Такое масло – источник жирных кислот, макро- и микроэлементов, витаминов A, В, D, E и других.
Нужно укрепить иммунитет или восстановиться после тяжелых физических и умственных нагрузок, стрессов? Принимайте на протяжении 3-х месяцев 2 ст. ложки продукта в день, и вы будете удивлены, как измениться ваше самочувствие. Кроме того, это укрепит волосы, ногти, увлажнит изнутри кожу.
Замучил насморк? Закапывайте в нос по капле такого масла 1 раз в день и очень скоро вы забудете о заложенном носе.
При повышенном холестерине раз в день примите пол чайной ложки снадобья за 30 минут до еды и ваши сердце и сосуды скажут вам «спасибо». Курс лечения – месяц.
Кровоточат десна? Смазывайте их на ночь кедровым маслом и сэкономите на стоматологе – десна укрепятся, воспаление пройдет.
На лице или теле шелушащиеся участки? Кедровое масло быстро решит эту проблему.
Женщинам, которые хотят сохранить молодость и эластичность кожи, следует перед сном протирать лицо ватным диском, смоченным в сыродавленном кедровом масле. Эта процедура подходит обладательницам всех типов кожи и возрастов. Красоты однозначно прибавится!
Маслом также можно снимать макияж с глаз.
А если втирать кедровое масло в кожу головы перед мытьем волос, вас наверняка не будут беспокоить перхоть, себорея, посеченные кончики. Волосы будут блестящими и шелковистыми.
Кедровое масло практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.
Льняное масло: и к столу, и к телу
Льняное масло сыродавленное отлично подойдет для заправки салатов из свежих овощей и каш. Это сделает ваши блюда просто образом ЗОЖ.
Обратите внимание: на таком масле нельзя жарить, оно не переносит термической обработки!
Хотите похудеть без жестких диет и вреда организму? Тогда 30 дней подряд натощак выпивайте 1 ч. ложечку льняного масла и заедайте ее долькой лимона. А вечером, перед сном, выпейте стакан кефира с чайной ложкой продукта.
При наличии достаточной физической нагрузки это поможет потерять 3-4 кг за месяц.
Беспокоит высокое давление? Необходимо 2 раза в день (во время еды) принимать по 1 ст. ложке льняного масла. Курс лечения – 3 месяца.
Ожоги и аллергические дерматиты можно «усмирить» прикладывая к поврежденным участкам кожи примочки из льняного масла.
Чтобы забыть о запорах, достаточно на ночь выпивать 6-7 ст. ложек кефира, смешанного со столовой ложкой сыродавленного льняного масла.
Для того, чтобы укрепить волосы, избавиться от перхоти и себореи, два раза в неделю втирайте масло в кожу головы.
Уже побежали покупать продукт? Замечательно, но перед этим ознакомьтесь с противопоказаниями для принятия льняного масла внутрь:
- камни в почках и мочевом пузыре;
- хронический панкреатит;
- энтероколит;
- индивидуальная непереносимость.
Сыродавленное кокосовое масло: ваш экзотический друг
Кокосовое масло – настоящий must have для женщин, которые заботятся о своей внешности, ведь это практически универсальное увлажняющее средство для волос, кожи лица и тела, которое замечательно впитывается.
Его можно использовать как:
- демакияж для глаз. Просто нанесите его на ватный диск и на несколько секунд приложите к глазам. Затем аккуратно промокните эту область;
- массажный крем. После горячей ванной расслабляющий массаж с кокосовым маслом – это райское удовольствие!
- увлажняющий крем для шелушащихся участков кожи. Портят настроение сухие локти, шея, голени, потрескались губы? Регулярно смазывайте их кокосовым маслом и скоро все придет в норму.
- скраб для тела. Горсть морской соли, немного кокосового масла и вуаля – натуральный, эффективный скраб готов. Помассируйте хорошенько тело 5 минут и смойте скраб теплой водой.
- ночной омолаживающий крем. Хотите по утрам радоваться своему отражению в зеркале, даже если вам уже немного за 30 или даже 40? Тогда перед сном наносите немного кокосового масла на лицо, шею, область декольте;
- питательный кондиционер для волос. Чтобы волосы сияли, как у азиатских красоток, после мытья головы равномерно распределите немножко кокосового масла по длине всей шевелюры;
- домашнее средство от ран, царапин, трещин, синяков. Просто вотрите несколько капель продукта в поврежденное место на теле;
- профилактическое средство от растяжек. Вы в ожидании малыша? Поздравляем! Чтобы предупредить появление растяжек, ежедневно проводите легкий массаж живота, груди, бедер с использованием кокосового масла.
Впрочем, каким бы сыродавленным маслом вы не решили воспользоваться, главное в этом тонком деле выбрать качественный продукт. Вот несколько именно таких:
Еще больше об особенностях сыродавленного масла – в этом видео::
3 сыродавленных масла, о покупке которых вы точно не пожалеете
 Сырое кокосовое масло, первого отжима, Artisana, Organics, 414 г   |
 Сертифицированное органическое льняное масло 355 мл.   |
 Масло кедровое   |
Итак, сыродавленное масло – это настоящий кладезь полезных веществ. В зависимости от того, из каких семян или плодов оно изготовлено, его можно использовать в различных целях – ухаживать за собой, обогащать свой рацион и, конечно же, заботится о своем здоровье.
