10 причин, почему луковой шелухе не место в мусорном ведре: используйте ее с максимальной пользой

1 комментарий
Луковая шелуха: как правильно применять ее для здоровья и красоты

Репчатый лук – почетный гость на на нашем столе, о полезных свойствах которого известно многим. А вот луковая шелуха, к сожалению, не пользуется такой любовью. Хотя она, по мнению народных целителей, – настоящий кладезь целебных качеств.

Давайте взглянем на очистки лука по-новому!

Что являет собой луковая шелуха: «золото», которое не блестит


Родиной привычного для нас репчатого лука (Allium cepa) принято считать Юго-Западную Азию (нынешние Ирак, Иран, Афганистан, Туркменистан, Армения). И о его целебных свойствах знали еще 5000 лет назад, а применяли в медицине со времен Гиппократа.

На территории Руси растение появилось только в 12-м веке, но практически сразу стало основой повседневного рациона. Лук не только употребляли в еду – его активно использовали в медицинских и бытовых целях: с помощью корнеплодов лечили простудные заболевания, облегчали родовые схватки и дезинфицировали раны, а отваром шелухи окрашивали одежду и обрабатывали растения от вредителей.

6 продуктов, которые восстанавливают организм

Впрочем, это лишь малая толика того, на что способна луковая шелуха. Ведь она являет собой настоящий концентрат биологически активных веществ – фитонцидов, флавоноидов, растительных белков, органических кислот, витаминов (A, В, С, Е и др.), минералов (кальций, калий, фосфор, железо и т.д.) и прочих полезностей. Калорийность небольшая – лишь 41 кКал в 100 г, а значит, продукт безопасен для тех, кто следит за весом.

Не мудрено, что список, чем полезна луковая шелуха, весьма длинный. Однако его надо рассматривать в сочетании с противопоказаниями: они, как и в случае с любым веществом, есть!

Польза луковой шелухи и вред: 10 важнейших ее качеств и 5 случаев, когда использовать продукт нельзя

Итак, перечень полезных свойств шелухи впечатлит любого приверженца народной медицины, а вот противопоказаний не так уж и много.

Судите сами:

ПреимуществаНедостатки
Укрепляет общий иммунитет: организм легче переносит «свидания» с болезнетворными микробами и бактериями.Нельзя применять при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит и т.д.)
Отлично справляется с простудными заболеваниями: облегчает течение болезни и ускоряет выздоровление. Также служит профилактическим средством против ОРЗ.
Является натуральным антисептиком: отвар шелухи можно применять для обеззараживания рук, поверхностей, обрабатывать мелкие раны и т.д.Продукт несовместим с алкоголем. Могут возникать рвотные позывы.
За счет высокого содержания антиоксидантов замедляет старение организма, обладает противоопухолевыми качествами.
Оказывает легкое мочегонное действие, помогая вывести из организма вредные вещества.Не рекомендуется использовать при соблюдении различных строгих диет.
Снижает уровень «плохого» холестерина в крови, предупреждая развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Улучшает циркуляцию крови во всех органах и системах. Соответственно, они получают больше кислорода и питательных веществ.Не сочетается с некоторыми лекарственными препаратами (потребуется консультация лечащего врача).
Мягко понижает артериальное давление за счет тонизирования сердечной мышцы.
Нейтрализует действие аллергенов. Аллергические реакции не так ярко проявлены и короче по времени.Индивидуальная непереносимость.
Оказывает противоотечное действие.


Классификация заболеваний ЖКТ
Болезни желудочно-кишечного тракта – едва ли не главное и единственное противопоказание к употреблению луковой шелухи внутрь

Глядя на этот список, хочется бережно сложить всю шелуху в корзину, чтобы использовать ее с максимальной пользой, не так ли? Поэтому привожу самые действенные и простые рецепты с кожицей лука.

5 лучших рецептов в народной медицине с луковой шелухой

Чтобы одолеть болезнь, все средства хороши, поэтому выбирайте тот способ употребления луковой шелухи, который наиболее комфортный для вас.

1) Масло

Для его приготовления вам понадобятся:

  • 150-200 г мелко измельченной луковой шелухи (удобнее всего использовать блендер);
  • 250 мл натурального оливкового, подсолнечного или кокосового масла.

Добавьте шелуху в масло, хорошенько перемешайте и оставьте в темном прохладном месте на 2-3 недели. Затем процедите и поставьте на хранение в холодильник.

Луковое масло отлично заживляет аллергические воспаления и высыпания на коже, устраняет шелушения, укрепляет корни волос. Но наиболее ярко проявило себя как средство от насморка: смесью из 10 капель такого масла и 2 капель эфира эвкалипта смазывайте ноздри изнутри дважды в день, утром и вечером – совсем скоро вы восстановите носовое дыхание.

2) Чай

Тут все просто: 1 столовую ложку измельченной луковой шелухи заливают 200 мл кипятка и дают настоятся 5-7 минут.

Такой напиток поможет укрепить иммунитет в период сезонных простуд, а при регулярном употреблении (3-4 раза в неделю) понижает кровяное давление.

ВАЖНО! По понятным причинам, не стоит пить луковый чай тем, у кого АД и так понижено.

Для улучшения вкуса в напиток можно добавлять мед, пить вприкуску с сухофруктами, орехами, цукатами и т.д.

7 шагов к здоровью при помощи чая с розмарином

3) Настойка


Чтобы приготовить это целебное снадобье, вам не понадобится много времени и усилий:
ЭтапОписание
Приготовление луковой настойки
Этап 1
Измельченную шелуху лука залейте 50-70 %-ным спиртом или крепкой водкой в пропорции 1: 5.
Настойка из луковой шелухи
Этап 2
Оставьте настаиваться в темном месте на 1.5-2 недели.
Процеживание луковой настойки
Этап 3
Полученную субстанцию процедите.
Хранение в холодильнике
Этап 3
Храните в холодильнике или в другом холодном месте.

Такая настойка на спирту станет настоящим спасением при первых признаках простуды: принимайте ее по 20 капель 2 раза в день. Курс лечения – 7-10 дней.

Также ее можно использовать для согревающего растирания после переохлаждения, компрессов при болезненности суставов и т.п.

4) Мазь

Смешайте растертую шелуху лука с нейтральным кремом или косметическим вазелином в пропорции 1:3. Используйте так же, как луковое масло (см. выше).

5) Настой


Наиболее эффективная форма приема луковой шелухи при ангине, потери голоса, боли в горле.

Вам следует восемь столовых ложек измельченных луковых очистков залить одним литром кипящей воды, накрыть крышкой и оставить так до полного остывания.

Этим настоем:

  • полоскать ротовую полость и горло каждые 2-3 часа;
  • принимать за полчаса до приема еды по 100 мл (1/2 стакана).

Средство очень помогает при ангине. Им также полезно ополаскивать волосы: они станут крепкими и блестящими. Именно так на протяжении 3 недель поступала автор статьи и осталась очень довольна результатом.

Окрашивание волос луковой шелухой
В Сети также есть множество рецептов и позитивных отзывов об окрашивании волос шелухой лука

Впрочем, это лишь капля в море проверенных народных рецептов с луковой шелухой. Какой бы вы не выбрали, нужно придерживаться некоторых правил.

В этом видео много полезной информации о происхождении и использовании лука:

5 правил употребления шелухи лука: чтобы не во вред


Помните основной принцип медиков? Не навредить пациенту!

Если вы будете придерживаться пяти простых принципов в лечении луковой шелухой, она принесет лишь пользу:

  1. Использовать для приготовления настоек, мазей, отваров и т.д. шелуху только со здоровых луковиц – без гнили, пятен, черных точек. Ведь вместе с подпорченным овощем в ваше снадобье попадут болезнетворные бактерии.
    Луковица с изъяном
    Любой изъян луковицы – повод отложить ее и не использовать шелуху в лечебных целях
  2. Перед применением народного средства следует проконсультироваться с лечащим врачом, особенно, если имеются тяжелые хронические заболевания.
  3. После приема внутрь препарата из луковой шелухи желательно ополаскивать рот водой или чистить зубы, так как он может иметь пусть и не сильный, но специфический запах репчатого лука.
  4. Для лечения луковой шелухой не имеет значения сорт репчатого лука. Подойдет кожура золотистого, темно-фиолетового, белого и т.д. цветов – на эффективность луковых средств это не влияет.
  5. Не стоит отчаиваться, если вам не по нраву возня с измельчением луковой шелухи. Производители побеспокоились о том, чтобы избавить вас от лишних хлопот:

СредствоОписание
Измельченный лук Simply Organic
Измельченный лук от органик-бренда Simply Organic, 63 г
https://ru.iherb.com/pr/simply-organic-minced-onion-2-21-oz-63-g/31433
100% натуральный продукт в удобной фасовке. Подойдет как для придания пикантного вкуса блюдам, так и приготовления луковых препаратов народной медицины.
Измельченный белый лук Frontier Natural Products
Мелко рубленный белый лук от торговой марки Frontier Natural Products, 453 г
https://ru.iherb.com/pr/frontier-natural-products-chopped-white-onion-16-oz-453-g/30714
Органический продукт с насыщенным горько-сладким вкусом. Идеально подходит для острых блюд и приготовления настоев, мазей и т.п. на основе лука.
Луковый порошок органический California Gold Nutrition
Луковый порошок, органический, от американского производителя California Gold Nutrition, 70 г
https://ru.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-organic-onion-powder-2-5-oz-70-g/98290
Высушенные и измельченные до состояния порошка луковицы станут отличной приправой к любимым блюдам и основой домашних луковых препаратов.

Таким образом, луковая шелуха – очень доступный и эффективный способ справиться со многими заболеваниями.

Проконсультируйтесь с врачом, строго придерживайтесь рецептов народной медицины и организм непременно отблагодарит вас хорошим самочувствием и цветущим видом.

1 комментарий

  1. Варвара 29 июля, 2021 Ответить

    Ох, ну про то что яйца на Пасху окрашивают луковой шелухой знаю, о том, что ее используют, как удобрение для комнатных растений — тоже. А вот что смогу, не скривившись, пить луковый чай – очень сомневаюсь. Даже если он очень полезен!

Оставить комментарий

Ваш e-mail адрес не будет опубликован.

X
Adblock
detector