Скромная мать-и-мачеха – трава, к которой мы привыкли с детства: она повсеместно встречается в лесопосадках, полях, на обочинах дорог и берегах рек. Но в этом растении неприметный внешний вид сочетается с множеством целебных свойств. Впрочем, обо всем по порядку.
Мать-и-мачеха: от чего помогает «скромница»
Итак, мать-и-мачеха (Tussilagofarfara) – многолетнее травянистое растение семейства астровых (многоцветных). Имеет стелющиеся ветвистые корни, из которого ранней весной вырастают стебли высотой 10-25 см. Мелкие золотисто-желтые цветы появляются в марте-апреле.
В лечебных целях используют листья и цветочные корзинки. Фитотерапевты бережно собирают их весной и сушат в хорошо проветриваемых помещениях, расстелив тонким шаром.
При надлежащем хранении мать-и-мачеха сохранит те вещества, которые обеспечивают лечебный эффект:
- горькие гликозиды;
- флавоноиды;
- ситостерин;
- сапонины;
- каротиноиды;
- органические кислоты;
- дубильные вещества;
- витамин С и др.
«Коктейль» из этих химических соединений и придает растению лечебную силу, которую можно и нужно использовать против болезней, однако с оглядкой на противопоказания:
| Преимущества | Недостатки |
|---|---|
| Обладает замечательными отхаркивающими и смягчающими свойствами, поэтому активно используется при лечении бронхитов, ларингитов, ангины и т.д. | Не рекомендуется использовать в период беременности и кормления грудью. |
| Оказывает легкое потогонное действие при простудных заболеваниях, что помогает снизить температуру. | Категорически запрещено использовать в лечении детей до 3 лет, после 6 – под строгим надзором педиатра! |
| Имеет ярко выраженные противовоспалительные, ранозаживляющие свойства. | Противопоказано для людей с тяжелыми хроническими заболеваниями печени. |
| Активизирует выделение желчи. | В редких случаях растение может вызывать аллергические реакции. |
| Является легким спазмолитиком, уменьшая болевые ощущения при желудочных и печеночных коликах. | |
| Улучшает структуру волос и оздоравливает кожу головы. | |
| Можно найти по доступной цене практически в любой аптеке. |
Список полезных свойств внушителен, не так ли? Давайте узнаем, как грамотно использовать целебное сырье.
Мать-и-мачеха: польза в 7 лучших рецептах
Народные целители знают множество рецептов с мать-и-мачехой и охотно делятся лучшими из них:
1) При выпадении волос, перхоти, зуде кожи головы
Смешайте по 4 столовых ложки измельченных листьев мать-и-мачехи и крапивы и залейте их 1 литром чистой воды. Дайте жидкости остыть до комфортной температуры.
Этим настоем следует трижды в неделю ополаскивать волосы после мытья и уже через месяц-полтора волосы станут крепче, блестящее и объемнее, а зуд прекратится.
2) При сильной ангине
1 столовую ложку измельченной листвы заливают 200-250 мл воды, накрывают крышкой и оставляют остывать. Затем жидкость процеживают. Ею трижды в день полощут больное горло.
3) При воспалительных процессах на коже
Еще наши бабушки прикладывали компрессы из размятых свежих листьев мать-и-мачехи к нарывам, гнойным ранам, язвочкам на коже и т.д.
4) При сильном затяжном кашле
Мать-и-мачеха? Польза ее как отхаркивающего и смягчающего средства при кашле неоспорима. Для того, чтобы убедиться в этом на собственном опыте, действуйте по следующему плану:
| Этап | Описание |
|---|---|
 Этап 1 | Одну столовую ложку сухого сырья залить стаканом кипятка. |
 Этап 2 | Дать немного остыть (чтобы было просто теплым). |
 Этап 3 | Принимать по ½ стакана за 45-60 минут до еды. |
5) Для лечения от угрей, прыщей, черных точек
Измельчите сухие или свежие листья и залейте их кипящей водой. Полученный отвар разливают по формочкам для льда и замораживают.
Кубиками льда дважды в сутки (утром и вечером) протирают лицо после очищения гелем или пенкой.
6) При сильном насморке
Сок из свежих листьев закапывают по пару капель в каждую ноздрю дважды-трижды в день до исчезновения симптомов заболевания.
7) При упадке сил, повышенной утомляемости, апатии
Если в холодную пору года вам не хватает энергии, народные целители рекомендуют принимать спиртовую настойку мать-и-мачехи.
Для ее приготовления:
- Смешайте в соотношении 1:1 сухое сырье и 40-%-ную водку.
- Настаивайте 7-10 дней в темном прохладном помещении, а затем процедите.
- Принимайте по 40 капель дважды в день за 20-30 минут до еды. Водой запивать нежелательно.
ВАЖНО! Курс лечения – не дольше 45 дней. Повторять его можно не раньше чем через год.
Хотите, чтобы эти рецепты сработали на все 100%? Тогда прислушайтесь к нескольким советам опытных фитотерапевтов.
Больше об особенностях произрастания, сбора и хранения в этом видео.
5 подсказок по использованию мать-и-мачехи: трава принесет максимум пользы
Как и каждое лечебное сырье, мать-и-мачеха требует грамотного обращения с ней. Для того, чтобы получить положительный эффект от ее применения:
- Проконсультируйтесь с лечащем врачом, косметологом, трихологом – в зависимости от того, для чего вы собираетесь использовать траву.
- Особенно это важно для людей, склонных к аллергическим реакциям.
- Если вы покупаете сухую измельченную траву, делайте это в проверенных аптеках и следите за сроками годности.
- Ни в коем случае не используйте в лечебных целях испорченные растения – подгнившие, почерневшие, в пятнах и с насекомыми – это может свести на нет весь результат.
- При самостоятельной заготовке мать-и-мачехи не собирайте ее вдоль автодорог, возле промышленных предприятий и на других загрязненных территориях. Есть еще несколько нюансов:
К заготовке целебных трав нужно подходить со знанием дела! - При необходимости используйте готовые продукты с мать-и-мачехой, например:
| Средство | Описание |
|---|---|
 Шампунь укрепляющий Tea Tree Triple Treat с экстрактом мать-и-мачехи для всех типов волос от Giovanni, 250 мл https://ru.iherb.com/pr/giovanni-tea-tree-triple-treat-invigorating-shampoo-for-all-hair-types-8-5-fl-oz-250-ml/6412 | Продукт изготовлен по eco-friendly технологии. Эффективно борется с выпадением волос, перхотью, себореей и зудом. |
 Натуральное средство для очищения кожи с экстрактом мать-и-мачехи, 473 мл https://ru.iherb.com/pr/nutribiotic-skin-cleanser-non-soap-fragrance-free-16-fl-oz-473-ml/13314 | Без отдушек и мыла. Бережно очищает даже очень чувствительную кожу, склонную к аллергии. |
 Гель для душа и ванны успокаивающий от Petal Fresh с мать-и-мачехой, 475 мл https://ru.iherb.com/pr/petal-fresh-pure-soothing-bath-shower-gel-lavender-16-fl-oz-475-ml/66246 | Не только нежно очищает кожу, но и, благодаря высокой концентрации целебных трав, оказывает успокаивающее и увлажняющие действие. |
Таким образом, мать-и-мачеха – трава, которая может стать настоящим союзником в борьбе за здоровье и красоту. Чаще всего ее используют в качестве отхаркивающего, смягчающего и противовоспалительного средства. Растение доступно по цене и продается практически в каждой аптеке.
Еще моя бабушка говорила мне, что волосы нужно ополаскивать мать-и-мачехой. И моя шевелюра была всегда на зависть всем подругам.