8 главных дозировок использования эфирного масла ромашки римской

romashka-rimskaja

Сухие цветы ромашки всегда пригодятся дома: их и для полосканий можно использовать, и в качестве антистресс напитка. Но есть особенный вид целебного растения – ромашка римская, о ней и пойдет речь в сегодняшней статье.

Ромашка римская: целебное растение №1

Запах аптечной ромашки, которая продается в виде сухих цветов, известен всем и каждому. Такой несложный и доступный препарат по-прежнему широко используется. Аптечную ромашку добавляют в чай, в ванночку для купания младенцев, в отвар для полосканий и настой для лечения кожных проблем.

Но аптечная ромашка – не единственный целебный представитель Астроцветных.

Еще одним уникальным растением, которое непременно пригодится в быту, является ромашка римская. По своим полезным свойствам и составу она близка к аптечному аналогу, хотя между этими двумя видами есть существенная разница.

Римская ромашка имеет приятный яблочный запах, ее цветы большого размера, а стебли достигают 30 см в высоту. Листья этого представителя Астроцветных продолговатые, сердцевина желтая, а лепестки, как и полагается ромашке, белые.

pupavka-blagorodnaja
Ромашка римская или Пупавка благородная

Родиной римской ромашки считается Запад и Юг Европы, а впервые культивировать ее стали в Англии, примерно в 16 веке.

Сейчас римскую ромашку выращивают на полях и холмах Германии, Бельгии, Франции, Англии и Америки.

«Римская» — не единственное название целебного цветка. Такую ромашку в народе называют еще стоцветом, пуговником или пупавкой благородной. На латыни самым распространенным названием является Anthemis nobilis.

Вырастить римскую ромашку не составит большого труда. Она любит плодородную и взрыхленную почву, легко размножается побегами.

Зачастую их готовят осенью, после чего высаживают в закрытый грунт. Уже весной побеги дают корни, и их в апреле высаживают в открытый грунт. Самым главным условием успешного роста римской ромашки является отсутствие сорняков и качественный полив в период засухи.

Цветет ромашка несколько месяцев в году – с середины лета до сентября.

В чем польза, и есть ли противопоказания?

Ромашка римская – хорошо зарекомендовавшее себя болеутоляющее, желчегонное и антистрессовое средство. Ее широко применяют в медицине, косметологии, парфюмерии, кулинарии и антистресс терапии.

В ее составе большое количество эфирного масла, витамина С и В4, каротина, флавоноидов, салициловой и каприловой кислот.

1) 9 основных полезных свойств

Сразу перечислить все полезные свойства ромашки не так просто, ведь их количество действительно поражает.

Я назову 9 главных качеств, которые присущи римской ромашке:

  1. Бактерицидное. Ромашка давно зарекомендовала себя, как сильный антисептик и противовирусный препарат. С ее помощью можно обрабатывать раны, порезы, ожоги и язвы.
  2. Успокаивающее. Еще одна важная способность ромашки – успокаивать, отвлекать от стрессовых ситуаций и стимулировать работу мозга. Она легко справляется с признаками депрессии, и помогает пережить сложные ситуации.
  3. Противовоспалительное. Бороться с воспалениями – еще одна уникальная способность ромашки. Ее нередко назначают стоматологи после проведения операций, а также другие специалисты в области медицины.
  4. Болеутоляющее. Помимо снятия воспаления и заживления ран ромашка может устранять боль, облегчать состояние в период болезни или после хирургического вмешательства.
  5. Желчегонное. Ромашка имеет мочегонное и желчегонное воздействие. Также ее назначают в качестве усилителя лактации в период кормления грудью.
  6. Противоспазматическое. Если боль не ноющая, а острая, или, скажем, вы ощущаете спазм, ромашка тоже хороша.
  7. Лечебное. Ромашка может помочь при кожных заболеваниях: экземе, псориазе, дерматите. Еще она неплохо устраняет последствия аллергий.
  8. Стабилизирующее. Римская ромашка поможет и в том случае, если вы имеете проблемы с гормональным фоном. Ее можно применять для облегчения течения менструаций или при первых признаках менопаузы.
  9. Гипотоническое. Ромашка справляется с повышенным давлением, способна помочь даже хроническим гипертоникам.

И что очень важно, ромашку назначают не только взрослым, но и детям. Для снятия тонуса ромашку добавляют в ванны для купания, а если возник стоматит или другая проблема в полости рта, то с ромашкой можно приготовить отвар для полосканий.

pupavka-blagorodnaja-svojstva
Римская ромашка – одно из наиболее ценных и целебных растений

2) Особенности применения в косметологии и других отраслях

Не только в медицине ромашка римская окажется полезной. Если у вас есть кожное заболевание или простая сыпь, то вам тоже следует обратить внимание на ромашку.

Она:

  • Тонизирует кожу, возвращает ей здоровое сияние и молодость.
  • Лечит трещины, раны и порезы.
  • Устраняет повышенную отечность, мешки под глазами.
  • Борется с куперозом.
  • Справляется с дерматитами, аллергиями, акне и высыпаниями.
  • 4 способа применения масла чайного дерева от прыщей

  • Смягчает кожу, делает ее гладкой и шелковистой.

Ромашка римская подходит для всех типов кожи, в том числе, и для проблемной, и чувствительной.

Также ромашка хорошо зарекомендовала себя в тех случаях, когда необходимо:

  • Снизить головные боли, устранить мигрень.
  • Успокоиться, побороть стресс.
  • Справиться с бессонницей, улучшить качество сна.
  • Справиться с депрессией или выйти из шокового состояния.

Ромашковый чай показан к применению всем желающим: детям, взрослым и даже беременным и кормящим мамам.

3) А как насчет противопоказаний?

Сама по себе ромашка римская – уникальное целебное растение с широчайшим спектром полезных свойств. Она не имеет противопоказаний и не токсична.

Долгое время велись дискуссии относительно того, может ли ромашка провоцировать выкидыш, однако научно подтверждено это не было. Вернее, выкидыш от употребления ромашки действительно может случиться, но в том случае, если пить ее в неограниченном количестве.

Также все зависит от личных особенностей организма и течения беременности.

Главное – не превышать допустимую дозу и не злоупотреблять ромашкой. А если вы беременны, то сперва не забудьте проконсультироваться у доктора.

Обратите внимание: несмотря на такое большое количество полезных свойств ромашка может провоцировать аллергическую реакцию, так что исключать вероятность аллергии ни в коем случае нельзя. Особенно это касается аллергиков.

Формы выпуска и способы применения ромашки римской: для чего она сгодится в быту?

Если аптечная ромашка чаще всего представлена в виде сухих цветов, то римская ромашка заготавливается, и как сухоцвет, и как эфирное масло.

Способы применения у этих форм разные, но польза цветка от этого не уменьшается.

Сухоцветы ромашки наилучшим образом подходят для приготовления ароматических чаев, ингаляций и отваров для полосканий.

Эфирное масло римской ромашки сгодится для компрессов, массажей, ингаляций, ванн и полосканий.

Здесь главное – правильная дозировка.

Способ примененияДозировка эфирного масла
Ванны общие4-7 капель
Сауны (1 прием)2-4 капли
Полоскания полости рта2-4 капли в совместности с половиной чайной ложки меда или соли на стакан воды
Капли в нос от насморка3-4 капли на 2 чайных ложки зверобоя
Массаж3-7 капель на 10 мл базового масла
Компрессы15-20 капель на 40 капель зверобоя, масла зародышей пшеницы или черного тмина
Добавка к вареньям или меду4-6 капель на 100 мл продукта
Прием внутрь для лечения или профилактики1 капля на ломтик хлеба или ложку варенья 2-3 раза в день

Чтобы эфирное масло ромашки римской принесло еще больше пользы, его сочетают с другими эфирными маслами.

В таком случае отлично подойдет масло:

  • Герани.
  • Лаванды.
  • Розы.
  • Нероли.
  • Жасмина.
  • Шалфея.
  • Мха.
  • Бергамота.

Чтобы приготовить 1 литр масла, потребуется от 60 до 200 кг соцветий ромашки.

К слову, и масло, и цветы стоцвета отлично подойдут для улучшения метаболизма и работы пищеварительной системы как у взрослых, так и у детей.

А если хотите с помощью ромашки скорее побороть ненавистную простуду или ангину, то вот простейший рецепт.

ШагиОписание
prigotovlenie-otvara-iz-romashki
Шаг 1. Подготовьте составляющие
Вам понадобится 1 столовая ложка сухоцветов ромашки, 1 столовая ложка чистотела и 200 мл кипятка.
otvar-iz-romashki
Шаг 2. Приготовьте отвар
Заварите сухоцветы, и остудите полученный отвар. Для удобства процедите его, если используете не пакетированные, а простые сухоцветы.
poloskanie-gorla-romashkoj
Шаг 3. Принимайтесь за лечение
Полученным отваром полощите горло 6 раз в день, и уже через несколько дней увидите изменения в лучшую сторону.
romashkovyj-chaj
Ромашковый чай – отличное лекарство от повышенной тревожности

Ппольза и приготовление ромашкового чая:

Товары с ромашкой в продаже: что достойно вашего внимания?

Аптечную ромашку, уверена, вы встретите в любой аптеке. Купить римский аналог тоже несложно. Чаще всего он продается в качестве эфирного масла, или в составе с другими эфиролями, средствами по уходу, гелями для душа.

Ниже перечень проверенных и доступных средств, в составе которых чистая или разбавленная римская ромашка.

НаименованиеОписание
rimskaja-romashka-v-sprei
Римская ромашка в спреи, Starwest Botanicals, 118 мл
https://ru.iherb.com/pr/Starwest-Botanicals-Flower-Waters-Roman-Chamomile-4-fl-oz-118-ml/22495
Цветочный спрей для кожи, в составе которого эфироль римской ромашки и дистиллированная вода. Имеет приятный аромат, и способствует глубокому увлажнению кожи.
jefirnoe-maslo-rimskoj-romashki
Натуральное эфирное масло римской ромашки, Aura Cacia, 3,7 мл
https://ru.iherb.com/pr/Aura-Cacia-100-Pure-Essential-Oil-Roman-Chamomile-125-fl-oz-3-7-ml/33934
Натуральное успокаивающее эфирное масло. Имеет приятный, слегка яблочный запах. Предназначено для ароматерапии, массажей, компрессов и т.д.
sostav-jefirnyh-masel-v-rolikovom-applikatore
Состав эфирных масел в роликовом аппликаторе, Aura Cacia, 9,2 мл
https://ru.iherb.com/pr/Aura-Cacia-Essential-Oil-Blend-Relaxing-Roll-On-Chill-Pill-31-fl-oz-9-2-ml/77046
Готовая смесь эфирных масел для успокоения, расслабления. В составе эфирное масло римской ромашки, мята и цитрусовые. Способ применения – нанести на локтевые сгибы, виски, запястья или брови.
smes-jefirnyh-masel-dlja-relaksacii
Смесь эфирных масел для релаксации, Aura Cacia, 15 мл
https://ru.iherb.com/pr/Aura-Cacia-100-Pure-Essential-Oils-Relaxation-5-fl-oz-15-ml/34800
Успокаивающая и расслабляющая ароматическая смесь в готовом виде. В составе: масло ромашки, апельсина, лимона, мандарина, бергамота, лаванды, иланг-иланга и сандала.
applikator-ot-golovnoj-boli
Роликовый аппликатор от головной боли, Now Foods, 10 мл
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Head-Relief-Roll-On-1-3-fl-oz-10-ml/98588
Целебные и успокаивающие эфирные масла в шариковом аппликаторе. Призваны снять головную боль, расслабить. В составе: масло жожоба, римской ромашки, лаванды, эвкалипта. Только для наружного применения.
aromaticheskoe-sredstvo-dlja-vanny
Ароматическое средство для ванны, Aura Cacia, 454 г
https://ru.iherb.com/pr/Aura-Cacia-Aromatherapy-Mineral-Bath-Tranquil-Chamomile-16-oz-454-g/34776
Смесь для принятия ванны. Способ применения: растворить несколько частей средства в горячей воде, и принять ванну. В составе масло пеларгонии, пачули и римской ромашки.
jefirnoe-maslo-rimskoj-romashki-Noshh-Foods
Эфирное масло римской ромашки, Now Foods, 10 мл
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Essential-Oils-Chamomile-1-3-fl-oz-10-ml/77258
Натуральное эфирное масло римской ромашки. Подходит для ароматерапии, а также массажей и компрессов в сочетании с маслами базы.

Ромашка римская не слишком отличается от привычной нам аптечной ромашки. Она имеет не только сильное антистресс воздействие, но и высоко ценится в медицине и косметологии. Многие селебрити отмечают, что римская ромашка – лучшее средство от утренней отечности или следов усталости на лице.

1 комментарий

  1. Светлана, 37 лет Город: Хабаровск 1 октября, 2020 Ответить

    Еще со студенческих лет использую отвар из ромашки в качестве косметического льда. Утром он отлично тонизирует кожу, делает ее молодой и подтянутой. А если не могу заснуть, использую ромашку в чай – отлично расслабляет.

Оставить комментарий

Ваш e-mail адрес не будет опубликован.

X
Adblock
detector