ТОП-9 продуктов с семенами подорожника, чтобы купить

semena-podorozhnika

Качество и продолжительность нашей жизни во многом зависит от способности организма противостоять воспалительным процессам. Значительную роль в оздоровлении могут сыграть семена подорожника.

PS. Семена подорожника – природный бактерицид и адсорбент

Подорожник: растение, которое дарит здоровье

Со времён древнейших цивилизаций подорожник славился своими целебными свойствами: противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляющим, очищающим, отхаркивающим, обволакивающим и в целом – оздоравливающим.

Китайские лекари открыли целебную силу этого растения более 3 тысячелетий тому назад. Отличной репутацией подорожник пользовался у древнегреческих и древнеримских эскулапов. А в десятом веке его начали активно применять в медицинской практике персидские и арабские врачеватели.

При этом в лечебных целях использовали не только листья и стебли этого целебного растения, но также корни и семена.

Семена подорожника: борьба с воспалениями и очищение организма

Семена подорожника известны как превосходный адсорбент, впитывающий и выводящий из организма шлаки и токсины. Эту его способность используют для чистки кишечника, а также для общей детоксикации организма. К слову, она крайне важна для заблаговременной профилактики онкологических заболеваний.

Выведение вредных веществ снижает риски заболеваний сердца и сосудов. Ведь часто причина этих проблем – именно зашлакованность организма.

С помощью семян подорожника лечат также колиты, гастриты, синдром раздражённого кишечника, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, а также геморрой.

Отвар из семян подорожника разжижает слизь и выводит мокроту. Это – замечательное средство от кашля и бронхита.

Кроме того, семена подорожника помогают справиться с такими чисто «женскими» проблемами, как воспаление придатков, возникновение спаек, непроходимость маточных труб, гинекологические кровотечения.

На мужской организм семена подорожника тоже оказывают благотворное влияние: отвар из них помогает при импотенции и заболеваниях предстательной железы.

Чистка организма семенами подорожника устраняет и дерматологические проблемы – такие как всевозможные высыпания и воспаления. Ведь в этом случае причина проблем с кожей, скорее всего, – в зашлакованности организма.

А отвар, приготовленный из этих семян, избавляет от перхоти и делает волосы менее жирными. Кстати, экстракт семени этого растения нередко добавляют в косметические средства.

Семена подорожника имеют множество полезных свойств:

    • снижение рисков заболеваний сердечно-сосудистой системы,
    • регуляция уровня холестерина в крови и предупреждение развития атеросклероза,
    • нормализация веса (включая борьбу с ожирением),
    • снижение уровня сахара,
    • оптимизация моторики кишечника и создание благоприятной микрофлоры,
    • снижение риска жёлчекаменной болезни,
    • профилактика и лечение подагры,
    • борьба с бесплодием,

5 рецептов использования эфирного масла лимона при беременности

  • значительное укрепление иммунитета,
  • общее оздоровление организма, выведение токсинов и шлаков.

Ещё одна немаловажная сфера применения этого природного средства – лечение бесплодия, причём как женского, так и мужского.

В целом, семена подорожника активируют и нормализует процессы обмена веществ в организме, повышают жизненный тонус и улучшают самочувствие.

Способы употребления семян подорожника

Семена подорожника насыщены полезными химическими соединениями, которые важны для нормализации обменных процессов в организме.

Семена подорожника, как правило, применяют тремя способами:

  • Из семян этого растения готовят настои и отвары, в том числе целебные чаи. Принимать это средство нужно курсами – от двух недель до двух месяцев (в зависимости от целей и проблем со здоровьем). Дозировки тоже могут варьироваться, и их нужно, конечно, согласовывать с врачом.
  • Семена измельчают и принимают внутрь, разведя водой, растительным молоком или соком. Кроме того, этот порошок можно добавлять в пищу в качестве биологически активной добавки. Включение в рацион семян может стать превосходной альтернативой жёстким диетам.
  • Из семян подорожника производят целебный экстракт, который используют в фармакологии и лечебной косметологии.

6 этапов использования кокосового масла против вшей

1) Основные способы использования этого природного средства

СпособыОписание
otvary-iz-semjan-podorozhnikaЧаи, настои или отвары из семян подорожника.
dobavki-iz-jekstrakta-semjan-podorozhnikaБиологически активные добавки из экстракта семян подорожника или из их отрубей (шелухи).
dieticheskie-bljuda-iz-semjan-podorozhnikaДиетические блюда: «живые» каши, оладьи, биточки с порошком из семян подорожника и/или из их отрубей.
При этом данный продукт может выступать в качестве основного ингредиента или дополнять традиционный рецепт, обогащая блюдо полезными веществами и клетчаткой.
hleb-iz-semjan-podorozhnikaХлеб, лепёшки, пироги, печенье, вафли из отрубей семян подорожника или с добавлением их в другую муку.
koktejli-iz-semjan-podorozhnikaСмузи, коктейли, кисели с добавлением порошка семян подорожника или их отрубей.

Кстати, отруби семян подорожника вполне могут заменить обычную муку. Клейковина, которая в них содержится, делает тесто эластичным, воздушным и пористым. Поэтому хлеб, пироги, печенье получаются превосходными и – при этом – не несут опасности здоровью.

Добавив отруби подорожника в гречневую муку, можно приготовить чудесные блинчики. Этот продукт хорошо также добавлять в миндальную, кокосовую, кунжутную муку. От этого результат выпечки значительно улучшиться: тесто получится пористым, с хрустящей корочкой.

otvar-semjan-podorozhnika-dlja-pohudenija
Отвар семян подорожника – эффективное средство для похудения

2) Чай из семян подорожника для снижения веса: пошаговая инструкция

А теперь предлагаю рецепт целебного чая из семян подорожника – для чистки организма и похудения.

ШагиОписание
lozhka-semjan-podorozhnika
Шаг 1.
Одну столовую ложку семян подорожника залить 200 мл кипятка.
nastojat-otvar
Шаг 2.
Настаивать 15-20 минут.
priem-chaja-natoshhak
Шаг 3.
Принимать чай натощак за полчаса до еды. Пить этот напиток можно как в тёплом, так и в холодном виде.
pohudenie-s-podorozhnikom
Шаг 4.
Курс приёма такого чая – 10 дней. После этого нужно сделать перерыв на один месяц.

Такой чай не только помогает избавиться от лишнего веса, но также выводит из организма вредные вещества и помогает наладить работу кишечника. А значит, способствует омоложению и тонизирует. Обязательное условие: после этого нужно пить много воды (полтора-два литра в течение суток).

3) Плюсы и минусы продукта

Будучи ценнейшим источником здоровья, семена подорожника имеют некоторые противопоказания.

ПреимуществаНедостатки
Повышают иммунитет, стабилизируют вес, запускают процессы оздоровления.Изредка имеет место индивидуальная непереносимость.
Нормализуют работу кишечника, значительно улучшает его микрофлору, выводит токсины, очищают организм.В сочетании с некоторыми лекарствами возможны побочные эффекты. Поэтому перед употреблением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Снижают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, профилактируют сахарный диабет, желчекаменную болезнь, атеросклероз, подагру и др. Помогают в борьбе с бесплодием – и женским, и мужским.Это средство нельзя принимать при тромбозе. В случае заболевания почек также нужна консультация врача перед включением семян подорожника в рацион.

Обратите внимание: семена подорожника следует употреблять в сочетании с большим количеством жидкости. Этот момент – принципиален, и пренебрегать им не стоит. Иначе вместо пользы могут возникнуть симптомы ухудшения самочувствия.

Семена подорожника: полезные свойства и применение:

ТОП-9 товаров с семенами подорожника от надёжных производителей

Семена подорожника можно купить не только в чистом виде. Есть также товары, содержащие их экстракт, порошок или отруби (шелуху). Их можно приобрести в отделах здорового питания супермаркетов, аптеках, а также в интернет-магазинах. Я заказываю их на сайте iHerb (https://ru.iherb.com/).

ТОП-5 лучших масок для волос с iHerb

ФотоСредства, содержащиеЗаявленные свойстваЦеновая политика
Natures-SecretNature's Secret
Cleanse &amp
Flush
Таблетки с порошком из семян подорожника
Потеря веса за 15 дней
https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Secret-15-Day-Weight-Loss-Support-Cleanse-Flush-60-Tablets/3126
Пищевая добавка для снижения веса. Стимулирует пищеварение и эффективно очищает желудочно-кишечный тракт. Способствует детоксикации, общему оздоровлению организма. Придаёт ощущение лёгкости, улучшает самочувствие.
В составе: порошок из семян подорожника, семян фенхеля, эхинацеи, ягод можжевельника, чернослива, грейпфрута, свекольного корня, коры крушины, отрубей овса, кайенского перца, корня одуванчика; экстракты цветков ромашки, толокнянки, алтея, чёрного перца, корня имбиря, семян пажитника.
712 руб./ 60 таблеток
Dragon-HerbsDragon Herbs
Вегетарианские капсулы премиум-класса с экстрактом семян подорожника
https://ru.iherb.com/pr/Dragon-Herbs-Gentiana-Combination-500-mg-Each-100-Capsules/33146
Пищевая добавка премиум класса. Сбор
из лучших тонизирующих китайских трав. Без ГМО, крахмала, консервантов и клейковины. В составе: семя азиатского подорожника, корневище водного подорожника, плоды гардении, корень солодки китайской, рисовый порошок.
1 740 руб./100 капсул по 500 мг
E-Nature-Birch-JuiceE-Nature
Birch Juice
Ночная увлажняющая маска с экстрактом семян подорожника
https://ru.iherb.com/pr/E-Nature-Birch-Juice-Hydro-Sleeping-Pack-2-5-fl-oz-75-ml/97922
Ночная регенерирующая и интенсивно увлажняющая маска на основе эксклюзивной натуральной формулы.
Подходит для кожи всех типов. В составе:
экстракт семян подорожника яйцевидного, цветков ромашки, сок японской белой берёзы.
1 582 руб./75 мл
vosstanavlivajushhaja-jessencija-dlja-kozhi-licaE-Nature
Birch Juice
Увлажняющая и восстанавливающая эссенция для кожи лица
https://ru.iherb.com/pr/E-Nature-Birch-Juice-Hydro-Essence-Skin-5-fl-oz-150-ml/97924
Активирует процессы восстановления клеток, интенсивно увлажняет. Подходит для кожи всех типов. В составе: экстракт семян подорожника, цветков ромашки, сок японской берёзы, касторовое масло.2 166 руб./150 мл
cel'nja-obolochka-semjan-podorozhnikaNow Foods
Цельная оболочка семян подорожника
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Whole-Psyllium-Husks-16-oz-454-g/37841
Веганский кошерный продукт. Без ГМО, искусственных ингредиентов, красителей и ароматизаторов. Профилактирует сердечные заболевания.540 руб./455 г
poroshok-iz-otrubej-semjan-podorozhnikaSource Naturals Порошок из отрубей семян подорожника
https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-Psyllium-Husk-Powder-12-oz-340-g/1446
Веганский, 100% натуральный продукт. Без
консервантов, компонентов животного происхождения, искусственных красителей, подсластителей и ароматизаторов.
Обязательно запивать водой (на одну ч. л. –
не менее чем 250 мл жидкости).
571 руб./345 г
sheluha-semjan-podorozhnikaYerba Prima
Цельная шелуха семян подорожника
для очищения кишечника
https://ru.iherb.com/pr/Yerba-Prima-Psyllium-Whole-Husks-Colon-Cleanser-12-oz-340-g/4795
Эффективно нормализует работу кишечника, а также снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Способствует нормализации веса.807 руб./340 г
kapsuly-iz-otrubej-semjan-podorozhnikaSolgar
Растительные капсулы из отрубей семян подорожника
https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Psyllium-Husks-Fiber-500-mg-200-Vegetable-Capsules/13793

Вегетарианские капсулы без искусственных ингредиентов.
Нормализуют работу кишечника, тонизируют, оздоравливают.
807 руб./500 мг, 200 растительных капсул
otrubi-semjan-podorozhnikaYerba Prima
Отруби семян подорожника
https://ru.iherb.com/pr/Yerba-Prima-Psyllium-Husks-Veg-Caps-180-Capsules/4367

Вегетарианские капсулы. Способствуют нормализации работы сердца. Стабилизируют работу кишечника.
Без глютена, красителей, продуктов животного происхождения и углеводов.
Рекомендованы людям, соблюдающим низкоуглеводную диету.
788 руб./180 вегетарианских капсул

Перечисленные товары не содержат искусственных ароматизаторов, подсластителей, красителей, консервантов и прочих ингредиентов, способных нанести вред здоровью.

Иными словами, осознание ценности семян подорожника без преувеличения можно назвать диетологическим прорывом. Это растение – настоящий кладезь здоровья, который помогает наладить бесперебойную работу организма и снизить риски многих болезней.

Оставить комментарий

Ваш e-mail адрес не будет опубликован.

X
Adblock
detector