6 этапов приготовления маски для лица с желатином и спирулиной

Секрет быстрого и заметного омоложения – сокровенная мечта каждой женщины. При этом желательно, чтобы мороки было поменьше, а эффект был, что называется, «налицо».

Итак, знакомьтесь: маска для лица со спирулиной — быстро, качественно и очень полезно для здоровья.

Здоровье на клеточном уровне: полезные свойства спирулины

Спирулиной называют цианобактерии, то есть сине-зелёные водоросли, колонии которых произрастают в водах, насыщенных минералами. Это – один из самых древних микроорганизмов нашей планеты. Приблизительный возраст спирулины – около трёх с половиной миллиардов лет. Кстати, она была основным продуктом питания ацтеков.

Название «спирулина» объясняется спиралевидным строением этих микроорганизмов. По мнению специалистов, естественные условия обитания этих чудодейственных водорослей сохранились всего лишь в трёх озёрах, одно из которых – знаменитое африканское озеро Чад. Что касается двух других, то они расположены в Китае (Чинхай) и Южной Америке (Тескоко).

Тем не менее, эти целебные водоросли в наши дни культивируют практически во всём мире, выращивая их в искусственных водоёмах под строгим лабораторным контролем.

Ценность спирулины колоссальна. В ней содержится очень много питательных веществ. Вот основные из них:

• белок;
• почти все незаменимые аминокислоты, необходимые нашему организму (18 из 22 существующих);
• фикоцианин (вещество, останавливающее развитие онкологических заболеваний);
• хлорофилл (этого вещества, насыщающего кровь кислородом, здесь в тысячу раз больше, чем в зелёных овощах);
• бета-каротин;
• витамины A, C, D, B (6, 12);
• кальций, железо, магний;
• жирные кислоты;
• антиоксиданты.

В общей сложности в состав этих водорослей входит 200 полезных веществ. Именно поэтому спирулина признана одним из лучших суперфудов, восполняющим в организме дефицит белка и аминокислот, а также очищающим и оздоравливающим кровь, сосуды и ткани. И это – заслуженно.

Обладая типичным для зелени мягким травяным вкусом, спирулина превосходно сочетается с широким спектром продуктов: ягод, фруктов, овощей, зелени и трав.

Особенно хороши сочетания спирулины с бананами, яблоками, лимоном, грейпфрутом, сельдереем, мятой и шпинатом. Этот натуральный продукт можно использовать в качестве присыпки к йогуртам, салатам и «живым» кашам. Кроме того, спирулину можно добавлять в выпечку.

Обратите внимание: по степени концентрации функциональных питательных веществ спирулина входит в топ мировых лидеров. Этот натуральный продукт оказывает благотворное влияние практически на все органы человеческого организма.

Этот продукт улучшает:

• работу сердечно-сосудистой системы,
• зрение,
• активность мозга и память,
• метаболизм,
• эмоциональное состояние, сон,
• здоровье кожи,
• обменные процессы организма,
• сексуальную активность,
• работу печени,
• иммунитет.

6 эффективных рецептов с облепиховым маслом для лечения суставов

Пищевая ценность этого суперпродукта феноменальна. По насыщенности питательными веществами 1 г водорослей эквивалентен 1 кг овощей. Вместе с тем спирулина – это богатейший источник белка, на который приходится 70% от общего объёма биомассы.

Иными словами, это полноценный продукт, который при регулярном применении обеспечит организм полезными веществами, продлит молодость, улучшит качество жизни и увеличит её продолжительность.

Спирулина – мощный фактор укрепления иммунитета и подавления воспалительных процессов в организме.

Основные способы применения

Области применения	Описание
Маски и скрабы для лица	Косметические маски для лица – это способ шикарного омоложения кожи. Для того чтобы сделать простейшую маску, нужно: развести порошок спирулины водой или базовым маслом, которое подходит вашему типу кожи, нанести на лицо, смыть через 7-10 минут тёплой водой, нанести крем. При наличии угревых высыпаний время действия маски нужно увеличить до 20 минут. Состав маски можно усложнять, добавляя эфирные масла и другие полезные ингредиенты.
Маски, скрабы и обёртывания для тела	Конечно же, косметические процедуры с этим высококлассным продуктом вполне можно распространить на всё тело. Тем более что спирулина обладает не только омолаживающим, но и антицеллюлитным эффектом.
«Живые» смузи, йогурты, фреши и коктейли	Спирулина – это превосходный суперфуд, который можно добавлять в утренние смузи и йогурты, фреши и питательные коктейли. Эта пищевая добавка усиливает их полезный эффект, а также делает вкус более насыщенным, обогащая его травяными нотками.
Салаты	Порошком спирулины можно заправлять салаты, обогащая их витаминами и минералами.
Каши	Порошок этих водорослей можно использовать как присыпку для цельнозерновых каш. Эффект их воздействия будет многократно усилен.
Паста для тостов	Из неё делают полезную пасту для тостов и бутербродов.
Выпечка	Спирулину также добавляет в выпечку – в качестве одного из ингредиентов в приготовлении теста, а также как присыпку.
Кондитерские изделия	Порошок спирулины всё чаще включают в рецепты кондитерских изделий.
Зелёный «мёд»	При желании можно смешать порошок спирулины с мёдом. Получится оригинальный, но главное очень полезный десерт.

Кому подойдет маска для лица со спирулиной?

Благодаря мощному антиоксидантному воздействию эти водоросли – одно из лучших косметических средств. Маски со спирулиной для лица – удивительно эффективный способ омоложения.

Эти косметологические процедуры значительно затормаживают процессы увядания кожи, улучшая её структуру, делая здоровой, эластичной и упругой. Спирулиновые маски устраняют возрастные дефекты: тонизируют, разглаживают морщины, освежают цвет лица и заметно подтягивают его контур.

Очень эффективно сочетать спирулину с природным коллагеном – желатином.

Маска для лица с желатином и спирулиной: пошаговая инструкция

Предлагаю вашему вниманию рецепт антивозрастной желатиново-спирулиновой маски, эффект которой виден уже после одной-двух процедур.

Шаги	Описание
Шаг 1.	Две чайные ложки пищевого желатина развести в четверти стакана тёплой воды и оставить на 25 минут.
Шаг 2.	0,5 чайной ложки порошка спирулины залить тремя столовыми ложками воды.
Шаг 3.	Смешать раствор спирулины с желатином.
Шаг 4.	Добавить в полученную желеобразную смесь 1 чайную ложку свежевыжатого лимонного сока.
Шаг 5.	Плюс одна чайная ложка оливкового масла.
Шаг 6.	Нанести желатиново-спирулиновую маску на лицо на 15 минут.

По истечении четверти часа маску смыть тёплой водой и нанести ваш любимый крем.

Уже после одного-двух сеансов носогубные складки и морщинки вокруг глаз разгладятся, а контур лица станет более чётким и подтянутым. Кожа лица приобретёт здоровый вид.

Несмотря на довольно быстрый эффект этой превосходной маски, успокаиваться на достигнутом не стоит. Периодически (в идеале – 1 раз в неделю) эти процедуры нужно повторять.

Плюсы и минусы применения маски со спирулиной

Это натуральное средство имеет очень много достоинств. Однако следует учесть и некоторые ограничения.

Рецепт маски со спирулиной:

ТОП-6 товаров в продаже: порошок спирулины

А теперь – список моих рекомендаций, на которые я хочу обратить ваше внимание. Эти товары универсальны: их можно принимать в пищу и использовать для косметологических процедур.

Наименование	Свойства
Порошок спирулины, Nutrex Hawaii, Pure Hawaiian Spirulina, 455 г https://ru.iherb.com/pr/Nutrex-Hawaii-Pure-Hawaiian-Spirulina-Powder-16-oz-454-g/9942	Суперфуд, который поддерживает в норме здоровье всего организма. Подходит для веганов. Сырьё выращено на солнечном побережье Кона, Гавайи. Без синтетических примесей. Усиливает иммунитет.
Органический порошок из спирулины, Earth Circle Organics, 115 г https://ru.iherb.com/pr/Earth-Circle-Organics-Organic-Spirulina-Powder-4-oz-113-g/52044	Веганский продукт премиум-класса с высочайшей концентрацией функциональных питательных веществ: более 60% протеина, жирную кислоту Омега-6, хлорофил, бета-каротин, протеин, железо, легкоусваиваемые аминокислоты, антиоксиданты. Без добавок, ГМО, консервантов и наполнителей. Обладает противовоспалительным действием укрепляет иммунитет. Всего одна ложка порошка усиливает полезный эффект «живых» блюд. При желании дозировку можно увеличить.
Порошок необработанной спирулины, MRM, 240 г https://ru.iherb.com/pr/MRM-Raw-Spirulina-Powder-8-5-oz-240-g/69657	Веганский суперпродукт в экологичной упаковке. Не содержит ГМО и глютена, а также молока, яиц, сои, арахиса, древесных орехов, рыбы, ракообразных, пшеницы и дрожжей.
Порошок спирулина, Earthrise, 185 г https://ru.iherb.com/pr/Earthrise-Spirulina-Natural-Powder-6-4-oz-180-g/4829	Экологически чистый суперфуд, отвечающий за долголетие. Не содержит ГМО и синтетических примесей. Продукт сертифицирован, подходит для веганов и произведён с соблюдением норм экологической этики.
Органический порошок спирулины, California Gold Nutrition, Superfoods, 240 г https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Superfoods-Organic-Spirulina-Powder-8-5-oz-240-g/82702	100% натуральный продукт, содержащий большое количество полезных веществ: протеина, фикоцианина, хлорофилла и каротиноидов. Без глютена и синтетических примесей. Сырьё выращено с соблюдением всех экологических норм. Продукт имеет мягкий травяной вкус. При употреблении в пищу рекомендуются сочетания с ягодами, фруктами, цитрусовыми, а также салатной зеленью, овощами и травами. Подходит в качестве ингредиента для выпечки, приготовления «живых» смузи и коктейлей. Можно добавлять в йогурты и заправлять цельнозерновые каши. Идеален для косметологии – оздоравливающих и омолаживающих масок для лица и тела.
Порошок спирулины, Frontier Natural Products, 455 г https://ru.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Powdered-Spirulina-16-oz-453-g/30726	Высококачественный суперпродукт, изготовленный из необлучённых синие-зелёных водорослей. Сырьё выращено в искусственных прудах под строгим лабораторным контролем. Без тяжёлых металлов и химических примесей. Чистота продукта гарантирована. Можно использовать в качестве растительной пищевой добавки и в косметологических целях.

Эти товары – экологически чистые и не содержат синтетических веществ, способных нанести вред организму.

3 преимущества натуральной декоративной косметики для лица

Маска для лица со спирулиной – это одно из самых мощных и быстродействующих косметологических средств. Она проста в приготовлении, доступна по цене и дарит настоящее здоровье, а не всего лишь краткосрочный визуальный эффект.