2 главных противопоказания к употреблению конопляных семечек

konopljanye-semechki

Конопля – растение с весьма противоречивой репутацией. Однако в последнее время всё чаще и чаще можно встретить аргументы, убедительно доказывающие её огромную пользу для здоровья. Всё дело – в правильном способе её применения и дозировке.

Сегодня – о том, чем полезны для организма конопляные семечки?

Конопляные семечки: источник жизненной силы

Конопляные семечки не имеют наркотических свойств, но содержат в себе вещества, обладающие безусловной пищевой, лечебной и косметической ценностью для организма.

Скажу больше: сочетание микроэлементов, витаминов, жирных кислот, белков и клетчатки в семенах конопли максимально сбалансировано и оптимально для правильного усвоения. Этим объясняется уникальность их благотворного воздействия на наше здоровье.

Питательные, антиоксидантные и детоксифицирующие свойства конопляных семян высоко ценятся веганами и спортсменами, а также теми, кто серьёзно относится к своему организму.

Примерно 25 % состава конопляных семян приходится на ценнейший растительный белок и более 30 % – на полезные масла.

Обратите внимание: благодаря высокому содержанию полезного растительного белка конопляные семечки способны заменить мясо. При этом пользы от этого белка будет гораздо больше, а возможные побочные эффекты, несущие вред, будут отсутствовать.

Кроме того, в конопляных семенах содержится растительный аналог гемоглобина – хлорофилл. Поэтом употребление этого растительного продукта в пищу способствует выработке эритроцитов и детоксикации крови.

В составе конопляных семечек присутствуют такие полезные для нашего здоровья вещества, как:

  • железо,
  • кальций,
  • калий,
  • натрий,
  • фосфор,
  • магний,
  • цинк,
  • медь,
  • аргинин,
  • фитин,
  • растворимая клетчатка,
  • протеин,
  • витамины (A, B, B1, B2, B6, В8,C, E, PP, F),
  • хлорофилл (растительный аналог гемоглобина),
  • незаменимые жирные кислоты (Омега 6 и Омега 9),
  • пектины и другие вещества.

Благодаря своим многочисленным полезным свойствам конопляные семена нашли широчайшее применение в таких областях, как медицина, косметология и кулинария.

ispolzovanie-semjan-krovi
Семена конопли используются в самых разных областях

1) Действие конопляных семечек на организм + полезные качества

СвойствоОписание
antioksidantnyj-jeffekt
Антиоксидантный эффект
Пожалуй, одно из самых ценных полезных свойств конопляных семян – это эффективная борьба со свободными радикалами и профилактика онкозаболеваний. Кроме того, антиоксидантное воздействие на организм имеет мощный омолаживающий эффект.
silnyj-detoks
Сильный детокс
Семена конопли способствуют:
общей детоксикации организма,
очищению крови,
ускорению метаболизма,
оздоровлению органов пищеварения,
нормализации микрофлоры кишечника,
снижению лишнего веса (препятствуя ожирению и развитию сахарного диабета),
профилактике болезней печени,
оптимизации обменных процессов.
normalizacija-raboty-serdechno-sosudistoj-sistemy
Нормализация работы сердечно-сосудистой системы
Регулярное применение конопляных зёрен значительно снижает риски болезней сердца и сосудов, нормализует уровень холестерина.
zazhivlenie-i-omolozhenie-tkanej
Обновление, заживление и омоложение тканей
Насыщая организм уникальным растительным белком и жизненно важными веществами, семена конопли обновляют ткани – внутренние и внешние, мягкие и твёрдые, блокируя процессы гниения. Эти свойства семечек конопли активно используются не только в медицине, но и в косметологии.
vosstanovlenie-nervnyh-kletok
Восстановление нервных клеток
Употребление в пищу этих семян стимулирует процессы нейрогенеза – восстановления нейронов, необходимых для нормальной мозговой деятельности.
Употребление конопляных семечек улучшает память, способствует концентрации внимания, способствует успешной интеллектуальной деятельности.
uluchshenie-zrenija
Улучшение зрения
Одно из свойств конопляных семечек – их способность улучшать зрение (благодаря содержанию витамина А).
povyshenie-polovoj-aktivnosti
Повышение половой активности
Конопляные семена относятся к эффективным афродизиакам. Они повышают общий тонус организма, пробуждают интерес к жизни, в том числе – к её сексуальной стороне.
stabilizacija-jemocionalnogo-fonaОдно из свойств семян конопли – улучшение настроения и нормализация сна.
aktivizacija-zashhitnyh-sil-organizma
Активизация защитных сил организма
Конопляные семечки заметно укрепляют иммунитет и успешно справляются с авитаминозами. Кстати, они полезны в период реабилитации организма после приёма антибиотиков.

ТОП-5 причин регулярно пить молоко конопляное

2) Коктейль из конопляных семян: пошаговая инструкция

А теперь предлагаю рецепт приготовления отличного и очень полезного коктейля из семян конопли. Для этого понадобятся: одна столовая ложка сырых семян конопли, 300 мл натурального йогурта, одна хурма, 100 г ягод облепихи, один банан, одна столовая ложка мёда.

ШагиОписание
konopljanye-semechki-izmelchit-v-kofemolke
Шаг 1.
Одну столовую ложку конопляных семечек измельчить в кофемолке.
podgotovka-hurmy
Шаг 2.
Подготовить хурму: очистить её от кожуры, и порезать мякоть.
ochishhennyj-ot-kozhury-banan
Шаг 3.
Очищенный от кожуры банан нарезать на небольшие кусочки.
mjakot-hurmy-polozhit-v-blender
Шаг 4.
Выложить в блендер мякоть хурмы, кусочки банана, 100 г ягод облепихи и 1 столовую ложку мёда.
izmelchjonnye-v-kofemolke-konopljanye-semechki
Шаг 5.
Добавить туда предварительно измельчённые в кофемолке конопляные семечки.
zalit-smes-jogurtom
Шаг 6.
И, наконец, залить всё это йогуртом (300 мл).
peremeshivanie-ingredientov-v-blendere
Шаг 7.
Тщательно перемешать ингредиенты в блендере.
koktejl-s-konopljanymi-semenami
Шаг 8.
Коктейль с конопляными семенами, хурмой, бананом и облепихой готов. Приятного аппетита!
vneshnij-vid-konopljanyh-semechek
Внешне семечки конопли напоминают крупинки небольшого размера

Плюсы и минусы применения продуктов с содержанием семян конопли

Конопляные семечки обладают несомненной пользой для здоровья. Вместе с тем есть некоторые противопоказания, которые нужно иметь в виду.

ПреимуществаПротивопоказания
В конопляных семенах в оптимальных пропорциях содержатся незаменимые омега-кислоты, растительные белки, клетчатка, холестерин, витамины и микроэлементы.При жёлчекаменной болезни применять семена конопли внутрь следует осторожно – это может спровоцировать обострения.
Эти семена активируют защитные силы организма, помогая ему противостоять множеству заболеваний, в числе которых: болезни сердца и сосудов, сахарный диабет, онкология и другие. Семена конопли заметно затормаживают процессы старения тканей и внутренних органов.Очень редко может быть индивидуальная непереносимость конопляных семян. Такая реакция возможна у тех, кто страдает аллергией на семена.

Суточная норма потребления семян конопли – 1-2 столовые ложки. Этого достаточно для того, чтобы снабдить организм необходимым количеством полезных веществ, содержащихся в этом супер-фуде.

Польза и правила применения семян конопли:

14 товаров с семенами конопли: ТОП лучших

А теперь – мой список товаров, которые могут существенно улучшить качество вашей жизни, а также активировать процессы омоложения.

НаименованиеОписание
veganskij-protein-Biochem
100% веганский протеин, Biochem, 738 г
https://ru.iherb.com/pr/Biochem-100-Vegan-Protein-Chocolate-26-0-oz-737-8-g/57155
Улучшенная белковая пищевая добавка со вкусом какао. Сертифицированный веганский продукт без ГМО, глютена, сои, дрожжей, синтетических примесей и ингредиентов животного происхождения. Легко усваивается организмом. Имеет приятный натуральный вкус, богат незаменимыми аминокислотами, полифенолами и антиоксидантами. Насыщает организм уникальным растительным протеином. Ингредиенты: растительный протеин из семян конопли, бобов гороха и семян клюквы, экстракт какао. В одной порции (1 мерной ложке) – 20 г белка. Способ применения (для взрослых): 1 мерную ложку развести в 350 мл холодной воды или любого напитка. Биоразлагаемая упаковка.
organicheskaja-smes-Mitomix-Seed-Blend
Органическая смесь Mitomix Seed Blend, Dr. Mercola, 340 г
https://ru.iherb.com/pr/Dr-Mercola-Organic-Mitomix-Seed-Blend-12-oz-340-g/82247
Пищевая 100% натуральная добавка премиум-класса. Не содержит сои и глютена. Обеспечивает организм жирными кислотами и клетчаткой. Смесь органических семян конопли, льна, чиа, чёрного кунжута и чёрного тмина, цельной шелухи подорожника. Продукт имеет приятный вкус с ореховыми нотами. Смесь можно принимать в пищу как самостоятельный продукт, а также добавлять в фито-коктейли, салаты, йогурты или каши. Перед использованием рекомендуется встряхнуть пакет. Суточная доза: столовая ложка (10 г).
dobavka-so-vkusom-shokolada-Sunwarrior
Протеиновая добавка со вкусом шоколада, Sunwarrior, 375 г
https://ru.iherb.com/pr/Sunwarrior-Warrior-Blend-Protein-Organic-Plant-Based-Chocolate-13-2-oz-375-g/76187
Протеиновая пищевая добавка. Кошерный продукт. Без ГМО и продуктов животного происхождения. Насыщает организм уникальным растительным протеином, незаменимыми омега-кислотами, антиоксидантами. Рекомендуется спортсменам – для наращивания мышечной массы. Восполняет запасы энергии, повышает выносливость. Оптимизирует активность мозга. Ингредиенты: конопляные семечки, горох, семена годжи, экстракт какао, кокоса. Экологичная упаковка.
aminokisloty-kletchatka-Plant-Head
Пищевая добавка: белок + аминокислоты + клетчатка, Plant Head, 1050 г
https://ru.iherb.com/pr/Genceutic-Naturals-Plant-Head-Real-Meal-Chocolate-2-3-lb-1050-g/62590
Антиоксидантная пищевая растительная добавка премиум-класса. С шоколадным вкусом. 15 порций. Высококачественный гипоаллергенный суперфуд. Без молочных продуктов, синтетических примесей и консервантов. Натуральная смесь конопляных семечек, семян клюквы, коричневого риса, гороха, овощных, фруктовых и травяных экстрактов. Этичный продукт, на животных не тестировался. Обладает высокой пищевой ценностью.
belok-aminokisloty-kletchatka-Plant-Head
Пищевая добавка: белок + аминокислоты + клетчатка, Plant Head, 1050 г
https://ru.iherb.com/pr/Genceutic-Naturals-Plant-Head-Real-Meal-Vanilla-2-3-lb-1050-g/62589
Антиоксидантная пищевая растительная гипоаллергенная добавка премиум-класса. Вкус ванили. 15 порций. Без лактозы, консервантов и искусственных ингредиентов. Экологически чистый этичный продукт. На животных не тестировался. 100% натуральная смесь: конопляное семя, семена клюквы, коричневый рис, горох и растительные экстракты.
belkovaja-pishhevaja-dobavka-Four-Sigmatic
Белковая пищевая добавка, Four Sigmatic, 10 пакетов х 40 г
https://ru.iherb.com/pr/Four-Sigmatic-Plant-Based-Protein-with-Superfoods-Peanut-Butter-10-Packets-1-41-oz-40-g/101372
Органическая веганская белковая пищевая добавка. 10 пакетов по 40 г. 18 г белка в одной порции. Без глютена, сои, синтетических примесей и ароматизаторов. Приятный вкус с арахисовыми нотами. В составе: органический растительный белок семян конопли, чиа и тыквы, бобов гороха; экстракт кокоса. Продукт способствует восстановлению мышц после тренировок, улучшает общее самочувствие, снимает усталость, заряжает энергией. Развести содержимое одного пакета в стакане воды. Можно использовать в качестве полезной добавки к любимым блюдам: коктейлям, смузи, блинам, вафлям или брауни.
shampun-dlja-suhih-volos-kokos-Desert-Essence
Питательный шампунь для сухих волос, кокос, Desert Essence, 237 мл
https://ru.iherb.com/pr/Desert-Essence-Shampoo-Nourishing-for-Dry-Hair-Coconut-8-fl-oz-237-ml/22453
Экологически чистый биоразлагаемый питательный шампунь. Формула на основе масла кокосового ореха и конопляных семечек. Без пшеницы, глютена, парабенов, фосфатов, фталатов. Возвращает волосам здоровье, силу и шелковистость, снимает зуд. В составе также: сок листьев алоэ, масло ши, семян жожоба, оливковое масло и другие растительные экстракты.
uspokaivajushhee-mylo-dlja-detej-Dr-Woods
Деликатное успокаивающее мыло для детей, Dr. Woods, 150 г
https://ru.iherb.com/pr/Dr-Woods-Baby-Mild-Bar-Soap-Soothing-Unscented-5-25-oz-149-g/43269
100% натуральное мыло для детской и склонной к воспалениям кожи. Подходит для веганов. Мягко успокаивает, эффективно устраняет загрязнения. Без лаурил/лауретсульфата и производных нефтепродуктов. Ингредиенты: масло конопляных семечек, растительный глицерин, натуральные растительные экстракты и эфирные масла.
sredstvo-dlja-uhoda-za-kozhej-lica-Mad-Hippie-Skin-Care-Products
Антиоксидантное средство для ухода за кожей лица, Mad Hippie Skin Care Products, 30 мл
https://ru.iherb.com/pr/Mad-Hippie-Skin-Care-Products-Antioxidant-Facial-Oil-1-0-fl-oz-30-ml/49190
Антиоксидантное омолаживающее масло для лица. Улучшенная веганская формула. В составе: 18 активных ингредиентов, включая масло конопляных семечек, граната, виноградных косточек, аргановое, апельсиновое, ягод годжи, клюквы, голубики, облепихи, малины, киви и каму-каму. Без ГМО, вредных синтетических примесей, парабенов. Увлажняет, смягчает и разглаживает кожу, эффективно борется со свободными радикалами, сглаживает признаки старения.
maslo-semjan-konopli-chaj-matcha-Hurraw-Balm
Бальзам для губ: масло семян конопли + чай матча, Hurraw! Balm, 4,3 г
https://ru.iherb.com/pr/Hurraw-Balm-Lip-Balm-Green-Tea-15-oz-4-3-g/52933
Антиоксидантный питательный бальзам для губ с маслом конопляных семечек, чая матча и свежих растительных ингредиентов высшего сорта. Продукт сделан с соблюдением принципов экологической этики. Обогащён эфирными маслами, натуральными растительными экстрактами, витамином Е.
sredstvo-dlja-uvlazhnenija-kozhi-Jeffrey-James-Botanicals
Средство для увлажнения кожи, Jeffrey James Botanicals, 30 мл
https://ru.iherb.com/pr/Jeffrey-James-Botanicals-The-Glow-Ultimate-Hydration-Restoration-1-0-oz-29-ml/75625
Увлажняющее и восстанавливающее средство для ухода за кожей всех типов. Веганский продукт, не испытывался на животных. Без сульфатов, парабенов, глютена. Мощный растительный эликсир красоты. Отлично впитывается, активирует обменные клеточные процессы, превосходно наполняет влагой и разглаживает, стягивает поры, нормализует циркуляцию крови, тонизирует, придаёт мягкость, свежесть, шелковистость, нежное сияние. В составе: масло конопляных семечек, облепихи, жожоба, пассифлоры, герани. Наносить ежедневно утром и вечером.
regenerirujushhij-loson-Ceramedx
Регенерирующий лосьон, Ceramedx, 355 мл
https://ru.iherb.com/pr/Ceramedx-Restoring-Body-Lotion-Fragrance-Free-12-fl-oz-354-ml/82538
Средство для интенсивного восстановления кожи. Увлажняет, приятно смягчает хронически сухую кожу. Уровень pH – оптимальный для организма человека. Не содержит глютена. Этичный продукт. В составе: масло семян конопли, ши, подсолнечника, плодов шиповника, растительные керамиды, аскорбиновая кислота. Для ежедневного использования.
krem-Ceramedx-Fragrance-Free
Увлажняющий крем, Ceramedx, Fragrance-Free, 170 г
https://ru.iherb.com/pr/Ceramedx-Ultra-Moisturizing-Cream-Fragrance-Free-6-oz-170-g/82537
Ультраувлажняющий веганский крем для ухода за очень сухой кожей. Рекомендован дерматологами. Не содержит парабенов, стероидов и глютена. Сделан без насилия над природой. Помогает успокоить и защитить даже крайне обезвоженную кожу. Крем создан на основе эксклюзивной pH-сбалансированной формулы. Ингредиенты: масло конопляных семечек, какао, сладкого миндаля, косточек абрикоса, ши, глицерин, экстракт семян яблока, лецитин, фосфолипиды, линолевая кислота, экстракт рисовых отрубей, цветков календулы, чёрной бузины, плодов огурца, цветов арники, экстракт плюща, бамбука, листьев розмарина, семян грейпфрута, подсолнечника, гиалуроновая кислота. При регулярном использовании возвращает кожу к её оптимальному состоянию, помогая удерживать необходимую влагу и образуя прочный защитный барьер.
ochishhajushhij-krem-gel-detoks-Grandpas
Угольный очищающий крем-гель, детокс, Grandpa's, 280 мл
https://ru.iherb.com/pr/Grandpa-s-Charcoal-Cleansing-Shower-Cream-Detoxify-9-5-fl-oz-280-ml/86879
Очищающий веганский крем-гель для принятия душа. Произведён без насилия над природой. Очищает закупоренные поры, устраняет загрязнения, выводит шлаки и токсины, восстанавливает «дыхание» кожи, придаёт ей здоровое сияние, тонизирует, нормализует циркуляцию крови. В составе: натуральное масло конопляных семечек, активированный уголь.

Перечисленные продукты помогут усилить работу иммунной системы, улучшить настроение, сохранить здоровье и красоту.

В заключение хочу ещё раз акцентировать: конопляные семечки – это богатейший источник уникального растительного белка, который идеально усваивается организмом, не вызывая побочных эффектов.

А учитывая мощный антиоксидантный эффект чудо-семян конопли, можно смело сказать, что это – настоящий подарок природы. Они способны активизировать и многократно увеличивать сопротивляемость организма, щедро наполняя его жизненной силой.

1 комментарий

  1. Инна, 32 года Город: Великий Устюг 19 октября, 2020 Ответить

    Абсолютно согласна! Конопляные семена – это просто находка для тех, кто серьёзно относится к своему здоровью. Раньше об их пользе как-то не принято было говорить. Но не надо путать грешное с праведным. Тем более что семена этого растения никакого отношения к наркотикам не имеют. Кстати, я недавно попробовала сделать конопляное молоко – очень понравилось. И на вкус, и по реакции организма. Очень освежает, тонизирует, заряжает энергией. Спасибо за нужную информацию.

Оставить комментарий

Ваш e-mail адрес не будет опубликован.

X
Adblock
detector