ТОП-7 полезных свойств урбеча из семян темного льна

0 комментариев
urbech-iz-temnogo-lna

Каждый день вы вынуждены выбирать между вкусным и полезным — гастрономическое удовольствие или хорошая фигура и отличное самочувствие?

А ведь есть натуральный продукт, который «сочетает несочетаемое» — урбеч из семян темного льна. Он станет экоальтернативой привычной шоколадной пасте и прочим вредных вкусностям. Но обо всем по порядку.

Что такое урбеч из темного льна, и откуда он взялся?

Родиной этого сладкого продукта является Дагестан. С 18-го века перетертые в жерновах семена льна придавали горным жителям сил, чтобы преодолевать большие расстояния и справляться с домашним хозяйством. При этом им надо было оставаться в хорошей физической форме.

rodina-lnjanogo-urbecha
Родина льняного урбеча – живописный Дагестан

А сегодня и коренные жители Дагестана, и диетологи, и просто все, кто придерживается здорового образа жизни, ценят продукт за то, что он:

  • не подвергается никакой термической обработке, а значит, в нем сохранены все полезные свойства льна;
  • изготавливается старинным способом с применением натуральных материалов: семена просто перетирают между камней. При этом полученная масса пропитывается выделяемым маслом;
  • конечный продукт не содержит никаких добавок – сахара, усилителей вкуса, консервантов, синтетических отдушек и т.д.;
  • обладает высокой питательной ценностью. И одной ложки хватит, чтобы утолить чувство голода. Да как утолить — получив ударную дозу полезных веществ!

И я точно знаю, кому стоит обратить на него особое внимание.

8 категорий людей, которым льняной урбеч просто необходим: так и проситься на вашу кухню!

  1. Ведущим активный образ жизни. Походы, пробежки, длинные прогулки и т.п. – для вас и про вас? Тогда наверняка урбеч станет желанным «поселенцем» в вашем рюкзаке;
  2. Тем, кто серьезно занимаетесь спортом. И иногда после тренировки нет ни сил, ни желания готовить еду, а восстановить силы надо.
  3. Веганам или вегетарианцам. Высокое содержание белка в урбече придется как нельзя кстати вашему организму.
  4. Тем, кто нуждается в восстановлении физических сил после болезни, операций и т.д. Продукт поможет вам прийти в норму в кратчайшие сроки.
  5. Соблюдающим пост, ведь потребность в белке никто не отменял!
  6. Приверженцам сыроедения, для которых термическая обработка продуктов для вас неприемлема.
  7. Гурманам. Вы уже давно попробовали виноградных улиток, устриц и жабьи лапки, а душа снова просит свежих гастрономических впечатлений? Урбеч из темного льна их подарит.
  8. Тем, кто заботится о своем внешнем виде. Такая витаминная бомба как урбеч, непременно улучшит состояние ваших волос, кожи, ногтей. Готовьтесь принимать комплименты и ловить на себе восхищенные взгляды.

Относитесь к одной из перечисленных категорий? Тогда скорее читайте о том, чем конкретно он может быть вам полезен.

Урбеч из темного льна: польза неоспорима, или ТОП-7 причин купить продукт прямо сегодня

Именно льняной урбеч считают «вечной классикой», сочетавшей себе все лучшие качества этого экопродукта:

  1. Кислоты Омега-3 позаботятся о ваших сосудах и сердце. То есть вы не просто лакомитесь вкусняшкой, а проводите профилактику инфарктов и инсультов!
  2. Фитоэстрогены станут на страже женского здоровья и красоты. Эти вещества помогают наладить менструальный цикл, облегчают ПМС и т.д., а еще поддерживают молодость кожи!
  3. upotreblenie-lnjanogo-urbecha
    Употребление льняного урбеча – серьезный вклад в свое женское здоровье
  4. Кальций, магний, фосфор и другие элементы позитивно влияют на состояние костей, суставов, зубов. Так что прочь противный хруст в коленях и выкручивание ног на плохую погоду!
  5. Клетчатка поможет избавиться от шлаков, токсинов, а еще ускорит обмен веществ в организме. А значит, ваша мечта о стройной фигуре сбудется гораздо быстрее!
  6. Витамины группы В, С, А, Е повысят ваш иммунитет. При регулярном употреблении урбеча вам точно не грозит валяться дома с бесконечными простудами.
  7. Растительный белок станет хорошим подспорьем для спортсменов и всех тех, кто испытывает серьезные физические нагрузки. И пусть движение всегда будет в радость!
  8. Йод, селен, магний и другие элементы позволят пережить жизненные трудности с минимальной потерей нервных клеток. Если на душе гадко, не спешите бить посуду – лучше покричите на опушке леса, обнимите дерево и… съешьте пару ложечек урбеча из льна.

Еще больше обо всех полезностях льняного урбеча – в этом видео::

5 правил употребления льняного урбеча, чтобы наверняка быть от него в восторге

Чтобы урбеч максимально проявил все свои полезные свойства мотаем на ус 7 простых правил его употребления:

  1. Хорошего – понемножку. Как бы вам не хотелось слопать полбанки урбеча за раз, воздержитесь от такого гастрономического преступления. Оптимальная ежедневная норма – 2-3 ст. ложки. Этого хватит, чтобы зарядится энергией на целый день.
  2. Урбеч из темного льна? Отзывы хозяюшек самые лестные! Вы, конечно, можете есть урбеч как самостоятельное блюдо, но гораздо интересней экспериментировать с продуктом: мажьте его на хлебцы, запивайте чаем или соком, заправляйте каши и фруктовые салаты, – все, на что хватит вашей фантазии.

    Попробуйте, например, порадовать себя и близких льняными батончиками.

    ШагиОписание
    Шаг № 1. Смешайте по 150 г овсянки, фиников и ваших любимых сухофруктов (изюм, курага, клюквы и т.п.), 80 г льняного урбеча, 15 г корицы в порошке и 10 г молотого мускатного ореха
    Шаг № 2. Смесь перемелите в блендере до формирования однородной массы.
    Шаг № 3.Эту смесь выстелите на вощеную бумагу тонким слоем и поставьте в холодильник на 2 часа до застывания.
    Шаг № 4. Полученную массу порежьте в форме батончиков. Ваш суперполезный перекус готов!

    А хотите рецепт идеального крема для ваших блинчиков, оладушек, панкейков и прочих произведений кулинарного искусства? Вот он:

    • смешайте 3 ст. ложки урбеча из семян темного льна с 1 ст. ложкой цветочного меда и 2 ст. ложками теплой воды;
    • взбейте эту смесь в блендере до однородности.

    Важно: такой крем можно использовать и для пропитки коржей на торт. Нужно лишь добавить чуть больше воды, чтобы он получился менее густой.

    celnozernovoj-hlebec-s-lnjanym-urbechem
    Цельнозерновой хлебец с льняным урбечем – идеальное начало дня

    Так, моя знакомая Евгения убеждена, что урбеч – это идеальное сочетание вкуса и пользы.

    «И я, и мои дети уже давно не покупаем вредных сладостей. Зачем, если есть здоровая альтернатива?» — говорит Женя.

  3. 3 рецепта конфет из кокосового урбеча

  4. Не для всех этот цветочек рос…Как бы не хотелось полакомиться урбечем из темного льна, откажитесь от него, если у вас диагностировали:
    • острый панкреатит;
    • мочекаменную болезнь;
    • холецистит;
    • язву желудка и двенадцатиперстной кишки;
    • любые воспалительные процессы в кишечнике.
  5. Все лучшее – детям …и взрослым. Выбирайте продукцию надежных производителей в проверенных магазинах здорового питания и онлайн-шопах. Вот несколько примеров действительно качественного продукта.
  6. Фото продуктаНаименование продуктаОписание продуктаСтоимость
    tm-chudo-melnica-urbech-iz-semjan-lnaТМ Чудо Мельница «Урбеч из семян льна»
    https://urbech.moscow/catalog/urbech/urbech_iz_semyan_temnogo_lna/
    Натуральный урбеч из семян темного льна270 г/130 руб.
    tm-zhivoj-produkt-urbech-iz-semjan-temnogo-lnaТМ Живой продукт «Урбеч из семян темного льна»
    https://xn--90ai5alx.com/urbech/urbech-iz-semyan-temnogo-lna
    100% натуральный урбеч из семян темного льна225 г/128 руб.
    tm-dobrye-tradicii-urbech-iz-temnogo-lna-dlja-kontrolja-vesaТМ Добрые традиции «Урбеч из темного льна для контроля веса и поддержания хорошей формы»
    http://goodtraditions.ru/nasha-produkciya/urbechi/urbech-iz-semyan-tyomnogo-lna-230g.html
    Натуральный урбеч из семян темного льна для коррекции веса230 г/110 руб.
  7. Храним в надежном месте. Идеальное место для хранения урбеча – сухое, прохладное, без доступа прямых солнечных лучей. При этом баночка с лакомством должна быть тщательно закрыта.
  8. Мастер на все руки. Урбеч помогает сохранить красоту не только при приеме внутрь, но и при использовании во время косметологических процедур.

    Так, хотите освежить кожу, придать ей мягкости и сияния? Питательная маска с урбечем из темного льна придет вам на пользу: смешайте 2 чайные ложки продукта с 1 ч. ложкой меда и аккуратно распределите по лицу на 15 минут. По прошествии этого времени смойте маску теплой водой и взгляните на себя в зеркало – красотка, правда же?

  9. Гонимся за качеством, а не количеством. Натуральный продукт не хранится больше 15-20 дней. Поэтому забивать кладовку урбечем про запас не стоит.

Таким образом, при грамотном подходе урбеч из темного льна наверняка принесет пользу здоровью и станет вкуснейшим дополнением к вашему ежедневному рациону. Лакомьтесь и будьте здоровы!

Оставить комментарий

Ваш e-mail адрес не будет опубликован.

X
Adblock
detector