Каждый день вы вынуждены выбирать между вкусным и полезным — гастрономическое удовольствие или хорошая фигура и отличное самочувствие?
А ведь есть натуральный продукт, который «сочетает несочетаемое» — урбеч из семян темного льна. Он станет экоальтернативой привычной шоколадной пасте и прочим вредных вкусностям. Но обо всем по порядку.
Что такое урбеч из темного льна, и откуда он взялся?
Родиной этого сладкого продукта является Дагестан. С 18-го века перетертые в жерновах семена льна придавали горным жителям сил, чтобы преодолевать большие расстояния и справляться с домашним хозяйством. При этом им надо было оставаться в хорошей физической форме.
А сегодня и коренные жители Дагестана, и диетологи, и просто все, кто придерживается здорового образа жизни, ценят продукт за то, что он:
- не подвергается никакой термической обработке, а значит, в нем сохранены все полезные свойства льна;
- изготавливается старинным способом с применением натуральных материалов: семена просто перетирают между камней. При этом полученная масса пропитывается выделяемым маслом;
- конечный продукт не содержит никаких добавок – сахара, усилителей вкуса, консервантов, синтетических отдушек и т.д.;
- обладает высокой питательной ценностью. И одной ложки хватит, чтобы утолить чувство голода. Да как утолить — получив ударную дозу полезных веществ!
И я точно знаю, кому стоит обратить на него особое внимание.
8 категорий людей, которым льняной урбеч просто необходим: так и проситься на вашу кухню!
- Ведущим активный образ жизни. Походы, пробежки, длинные прогулки и т.п. – для вас и про вас? Тогда наверняка урбеч станет желанным «поселенцем» в вашем рюкзаке;
- Тем, кто серьезно занимаетесь спортом. И иногда после тренировки нет ни сил, ни желания готовить еду, а восстановить силы надо.
- Веганам или вегетарианцам. Высокое содержание белка в урбече придется как нельзя кстати вашему организму.
- Тем, кто нуждается в восстановлении физических сил после болезни, операций и т.д. Продукт поможет вам прийти в норму в кратчайшие сроки.
- Соблюдающим пост, ведь потребность в белке никто не отменял!
- Приверженцам сыроедения, для которых термическая обработка продуктов для вас неприемлема.
- Гурманам. Вы уже давно попробовали виноградных улиток, устриц и жабьи лапки, а душа снова просит свежих гастрономических впечатлений? Урбеч из темного льна их подарит.
- Тем, кто заботится о своем внешнем виде. Такая витаминная бомба как урбеч, непременно улучшит состояние ваших волос, кожи, ногтей. Готовьтесь принимать комплименты и ловить на себе восхищенные взгляды.
Относитесь к одной из перечисленных категорий? Тогда скорее читайте о том, чем конкретно он может быть вам полезен.
Урбеч из темного льна: польза неоспорима, или ТОП-7 причин купить продукт прямо сегодня
Именно льняной урбеч считают «вечной классикой», сочетавшей себе все лучшие качества этого экопродукта:
- Кислоты Омега-3 позаботятся о ваших сосудах и сердце. То есть вы не просто лакомитесь вкусняшкой, а проводите профилактику инфарктов и инсультов!
- Фитоэстрогены станут на страже женского здоровья и красоты. Эти вещества помогают наладить менструальный цикл, облегчают ПМС и т.д., а еще поддерживают молодость кожи!
- Кальций, магний, фосфор и другие элементы позитивно влияют на состояние костей, суставов, зубов. Так что прочь противный хруст в коленях и выкручивание ног на плохую погоду!
- Клетчатка поможет избавиться от шлаков, токсинов, а еще ускорит обмен веществ в организме. А значит, ваша мечта о стройной фигуре сбудется гораздо быстрее!
- Витамины группы В, С, А, Е повысят ваш иммунитет. При регулярном употреблении урбеча вам точно не грозит валяться дома с бесконечными простудами.
- Растительный белок станет хорошим подспорьем для спортсменов и всех тех, кто испытывает серьезные физические нагрузки. И пусть движение всегда будет в радость!
- Йод, селен, магний и другие элементы позволят пережить жизненные трудности с минимальной потерей нервных клеток. Если на душе гадко, не спешите бить посуду – лучше покричите на опушке леса, обнимите дерево и… съешьте пару ложечек урбеча из льна.
Еще больше обо всех полезностях льняного урбеча – в этом видео::
5 правил употребления льняного урбеча, чтобы наверняка быть от него в восторге
Чтобы урбеч максимально проявил все свои полезные свойства мотаем на ус 7 простых правил его употребления:
- Хорошего – понемножку. Как бы вам не хотелось слопать полбанки урбеча за раз, воздержитесь от такого гастрономического преступления. Оптимальная ежедневная норма – 2-3 ст. ложки. Этого хватит, чтобы зарядится энергией на целый день.
- Урбеч из темного льна? Отзывы хозяюшек самые лестные! Вы, конечно, можете есть урбеч как самостоятельное блюдо, но гораздо интересней экспериментировать с продуктом: мажьте его на хлебцы, запивайте чаем или соком, заправляйте каши и фруктовые салаты, – все, на что хватит вашей фантазии.
Попробуйте, например, порадовать себя и близких льняными батончиками.
Шаги Описание Шаг № 1. Смешайте по 150 г овсянки, фиников и ваших любимых сухофруктов (изюм, курага, клюквы и т.п.), 80 г льняного урбеча, 15 г корицы в порошке и 10 г молотого мускатного ореха Шаг № 2. Смесь перемелите в блендере до формирования однородной массы. Шаг № 3. Эту смесь выстелите на вощеную бумагу тонким слоем и поставьте в холодильник на 2 часа до застывания. Шаг № 4. Полученную массу порежьте в форме батончиков. Ваш суперполезный перекус готов! А хотите рецепт идеального крема для ваших блинчиков, оладушек, панкейков и прочих произведений кулинарного искусства? Вот он:
- смешайте 3 ст. ложки урбеча из семян темного льна с 1 ст. ложкой цветочного меда и 2 ст. ложками теплой воды;
- взбейте эту смесь в блендере до однородности.
Важно: такой крем можно использовать и для пропитки коржей на торт. Нужно лишь добавить чуть больше воды, чтобы он получился менее густой.
Так, моя знакомая Евгения убеждена, что урбеч – это идеальное сочетание вкуса и пользы.
«И я, и мои дети уже давно не покупаем вредных сладостей. Зачем, если есть здоровая альтернатива?» — говорит Женя.
- Не для всех этот цветочек рос…Как бы не хотелось полакомиться урбечем из темного льна, откажитесь от него, если у вас диагностировали:
- острый панкреатит;
- мочекаменную болезнь;
- холецистит;
- язву желудка и двенадцатиперстной кишки;
- любые воспалительные процессы в кишечнике.
- Все лучшее – детям …и взрослым. Выбирайте продукцию надежных производителей в проверенных магазинах здорового питания и онлайн-шопах. Вот несколько примеров действительно качественного продукта.
- Храним в надежном месте. Идеальное место для хранения урбеча – сухое, прохладное, без доступа прямых солнечных лучей. При этом баночка с лакомством должна быть тщательно закрыта.
- Мастер на все руки. Урбеч помогает сохранить красоту не только при приеме внутрь, но и при использовании во время косметологических процедур.
Так, хотите освежить кожу, придать ей мягкости и сияния? Питательная маска с урбечем из темного льна придет вам на пользу: смешайте 2 чайные ложки продукта с 1 ч. ложкой меда и аккуратно распределите по лицу на 15 минут. По прошествии этого времени смойте маску теплой водой и взгляните на себя в зеркало – красотка, правда же?
- Гонимся за качеством, а не количеством. Натуральный продукт не хранится больше 15-20 дней. Поэтому забивать кладовку урбечем про запас не стоит.
Фото продукта | Наименование продукта | Описание продукта | Стоимость |
---|---|---|---|
ТМ Чудо Мельница «Урбеч из семян льна» https://urbech.moscow/catalog/urbech/urbech_iz_semyan_temnogo_lna/ | Натуральный урбеч из семян темного льна | 270 г/130 руб. | |
ТМ Живой продукт «Урбеч из семян темного льна» https://xn--90ai5alx.com/urbech/urbech-iz-semyan-temnogo-lna | 100% натуральный урбеч из семян темного льна | 225 г/128 руб. | |
ТМ Добрые традиции «Урбеч из темного льна для контроля веса и поддержания хорошей формы» http://goodtraditions.ru/nasha-produkciya/urbechi/urbech-iz-semyan-tyomnogo-lna-230g.html | Натуральный урбеч из семян темного льна для коррекции веса | 230 г/110 руб. |
Таким образом, при грамотном подходе урбеч из темного льна наверняка принесет пользу здоровью и станет вкуснейшим дополнением к вашему ежедневному рациону. Лакомьтесь и будьте здоровы!
Мой первый муж был родом из Дагестана. До сих пор помню, какие вкусности
передавали нам его родственники. И самым «центровым» продуктом был именно урбеч
из льна. Супруг рассказывал, что у них урбеч с молоком дают женщинам сразу после
родов, мол, чтобы быстро восстановить силы.